RRI.CO.ID, Denpasar-Pemilihan sepatu bulu tangkis yang tepat sangat penting untuk menunjang performa di lapangan. Hal ini juga sangat berguna untuk menghindarkan pemain dari berbagai risiko cedera saat berolahraga.

Sepatu khusus olahraga wajib digunakan karena pergerakan kaki dalam bulu tangkis sangat dinamis. Gerakan melompat dan mendarat membutuhkan perlindungan bentuk alas kaki yang sangat maksimal.

Dilansir dari laman Victor Sport, ada tiga pertimbangan utama dalam memilih alas kaki. Pertama, pemain harus memilih sepatu berdasarkan kebiasaan pergerakan kaki dan gaya bermain masing-masing.

Sepatu yang baik wajib memiliki fitur anti-selip dan peredam kejut yang sangat memadai. Fitur tersebut sangat membantu laju pergerakan yang cepat dan pendaratan yang lebih stabil.

Terdapat variasi bentukan alas sepatu seperti V-SHAPE atau U-SHAPE untuk menyesuaikan bentuk telapak kaki. Pemain dengan pergerakan berat disarankan memilih alas sepatu dengan struktur penyangga serat karbon.

Bahan kaku pada bagian midsole sepatu diyakini mampu membuat dorongan tolakan lebih efektif. Kedua, pemain wajib memperhatikan masa pakai sepatu yang sangat bergantung pada frekuensi jadwal bermain.

Kualitas sepatu akan menurun drastis setelah satu bulan pada sesi latihan berintensitas tinggi. Melansir dari artikel tersebut, pemain amatir merasakan penurunan performa bantalan sepatu setelah tiga bulan.

Pemain yang rutin bermain disarankan untuk menyiapkan dua pasang sepatu olahraga secara bersamaan. "Hal ini memungkinkan perlengkapan sepatu dipakai secara bergiliran," kata pakar olahraga Victor Sport.

Cara ini dinilai efektif agar struktur bantalan alas sepatu memiliki waktu istirahat yang cukup. Ketiga, pembeli harus selalu mencoba sepatu dengan memakai kaus kaki sebelum resmi membayarnya.

Sisakan ruang sekitar satu lebar jari pada ujung sepatu untuk mencegah kaki mudah bergeser. Pastikan bahan bodi sepatu tidak menekan jari kaki secara berlebihan saat sedang ditekuk tajam.