RRI.CO.ID, Denpasar – Fenomena solo date atau kegiatan berkencan dengan diri sendiri semakin popular di kalangan perempuan muda. Aktivitas menonton bioskop sendirian, makan di restoran, hingga menikmati waktu di kafe dianggap sebagai bentuk self care.

Kini, bepergian sendiri bukanlah hal yang dianggap aneh. Justru saat ini banyak perempuan membagikan konten bertema “me time” yang memperlihatkan pengalaman menikmati waktu seorang diri.

Melansir dari halodoc.com, psikolog menilai meningkatnya tren solo date berkaitan dengan kesadaran generasi muda terhadap pentingnya kesehatan mental. Banyak perempuan muda kini mulai memprioritaskan kebahagiaan pribadi tanpa harus selalu bergantung pada pasangan atau lingkaran pertemanan.

Solo date dinilai mampu membantu seseorang untuk lebih rileks, mengurangi stres, sekaligus melatih rasa percaya diri dalam menghadapi situasi sosial. Ingin mengenal diri sendiri secara lebih dekat juga bisa didapat melalui aktivitas solo date.

Selain menjadi sarana relaksasi, solo date juga dianggap sebagai simbol kemandirian perempuan modern. Jika dulu perempuan yang bepergian sendirian sering dipandang negatif, kini stigma tersebut perlahan berubah. Banyak perempuan muda justru merasa lebih bebas menentukan aktivitas yang mereka sukai tanpa perlu menyesuaikan keinginan orang lain.

Tren solo date berkembang seiring dengan meningkatnya kampanye self-love dan pemberdayaan perempuan di media sosial. Perempuan merasa jauh lebih mandiri dan tau apa yang diinginkan.

Melansir dari fimela.com, sebagian perempuan mengaku masih menghadapi rasa canggung saat melakukan solo date untuk pertama kali. Namun, pengalaman positif yang dibagikan di media sosial membuat banyak orang mulai tertarik mencoba. Tidak sedikit pula yang menganggap solo date sebagai bentuk penghargaan terhadap diri sendiri setelah menjalani rutinitas padat sehari-hari.

Di sejumlah kota besar, bisnis kuliner dan hiburan mulai melihat peluang dari meningkatnya budaya solo date. Beberapa kafe dan restoran bahkan menyediakan ruang yang nyaman untuk pengunjung individu.

Meningkatnya tren solo date menunjukkan adanya perubahan pola pikir generasi muda terhadap hubungan dengan diri sendiri. Solo date pun tidak lagi dianggap kesepian, melainkan bagian dari gaya hidup modern yang menekankan keseimbangan emosional dan kesehatan mental.