RRI.CO.ID, Denpasar – Istilah Main Character Syndrome semakin sering terdengar terutama di kalangan generasi muda. Fenomena ini banyak dibahas dalam kajian psikologi populer sebagai bentuk cara individu memaknai dirinya dalam narasi kehidupan.

Menurut Psychology Today, Main Character Syndrome merujuk pada kondisi ketika seseorang merasa dirinya adalah “tokoh utama” dalam kehidupan. Seseorang yang mengalami sindrom ini akan merasa seolah-olah dunia berputar di sekelilingnya saja.

Secara sederhana, Main Character Syndrome adalah pola pikir di mana seseorang merasa dirinya sebagai pusat perhatian. Dalam batas tertentu, cara pandang ini bisa berdampak positif karena meningkatkan kepercayaan diri seseorang.

Tidak hanya berdampak positif, Main Character Syndrome bisa menimbulkan dampak yang kurang baik jika berlebihan. Individu bisa menjadi terlalu fokus pada dirinya sendiri dan kurang empati terhadap orang lain. Healthline mengungkapkan kecenderungan ini berkaitan dengan sifat egosentrisme yaitu ketidakmampuan melihat sudut pandang orang lain secara seimbang.

Fenomena ini juga tidak dapat lepas dari pengaruh media sosial di era digital ini. Platform digital sering menampilkan kehidupan yang tampak sempurna sehingga mendorong seseorang melihat dirinya sebagai pusat cerita.

Paparan konten yang dramatis dapat mendorong individu ingin selalu terlihat menarik di sosial media. Hal ini yang mempengaruhi persepsi diri dan meningkatkan kecenderungan membandingkan diri dengan orang lain.

Main Character Syndrome tidak selalu buruk jika dimaknai dengan bijak. Justru konsep ini dapat menjadi motivasi menjalani hidup yang lebih percaya diri dan penuh tujuan. Kuncinya adalah dengan menjaga keseimbangan antara mencintai diri sendiri dan tetap memiliki empati terhadap lingkungan sekitar.

Setiap orang memang merupakan “tokoh utama” dalam kehidupannya masing-masing. Namun penting untuk diingat bahwa orang lain juga memiliki cerita dan peran penting dalam hidup mereka.