Fenomena Takut Dewasa yang Diam-Diam Banyak Dirasakan

  • 18 Mei 2026 14:18 WIB
  •  Bukittinggi

RRI.CO.ID, Bukittinggi - Semakin bertambah usia, semakin banyak orang yang diam-diam merasa takut menjadi dewasa. Tanggung jawab, pekerjaan, uang, masa depan, dan berbagai keputusan besar mulai terasa nyata. Di satu sisi kita ingin tumbuh, tetapi di sisi lain ada bagian dari diri yang ingin tetap tinggal di masa ketika semuanya terasa lebih sederhana.

Rasa takut ini muncul karena menjadi dewasa berarti menghadapi banyak hal yang belum pernah kita alami sebelumnya. Tidak ada lagi jawaban pasti, tidak ada yang selalu memberi tahu apa yang harus dilakukan. Menurut berbagai pembahasan dalam Jurnal Psikologi, ketidakpastian inilah yang membuat banyak orang merasa cemas saat memasuki fase dewasa.

Selain itu, kita sering membayangkan bahwa orang dewasa seharusnya selalu kuat, tahu segalanya, dan tidak boleh bingung. Padahal kenyataannya, banyak orang dewasa juga masih merasa takut dan tidak yakin. Salah satu penelitian dari Harvard menyoroti bahwa tekanan untuk terlihat siap justru membuat seseorang semakin sulit mengakui bahwa ia sebenarnya sedang kewalahan.

Takut dewasa bukan berarti kita tidak siap atau terlalu lemah. Itu hanya tanda bahwa kita sedang berada di fase hidup yang baru dan belum familiar. Dan sering kali, menjadi dewasa bukan soal punya semua jawaban, tetapi belajar tetap berjalan meski belum tahu semuanya. (STP/YPA)

google-preference

Rekomendasi Berita

Berita Terbaru Lainnya

Memuat berita terbaru.....