RRI.CO.ID, Bukittinggi - Sikap terlalu pemalu dinilai dapat membuat seseorang sulit berkembang dalam lingkungan sosial maupun pendidikan. Kondisi tersebut sering membuat seseorang memilih diam dan enggan menunjukkan kemampuan yang dimiliki.

Psikolog menyebut rasa malu yang berlebihan dapat membatasi peluang untuk belajar hal baru. Akibatnya, seseorang menjadi kurang percaya diri saat menghadapi tantangan di kehidupan sehari-hari.

Banyak anak muda mengaku kesulitan berbicara di depan umum karena takut melakukan kesalahan. Perasaan itu membuat mereka lebih nyaman berada di zona aman tanpa mencoba pengalaman baru.

Dalam dunia pendidikan, sikap pemalu juga dapat memengaruhi kemampuan komunikasi siswa di kelas. Sebagian siswa memilih tidak bertanya meski belum memahami materi pelajaran.

Tenaga pendidik menilai dukungan lingkungan sangat penting untuk membantu seseorang lebih percaya diri. Dorongan positif dari keluarga dan teman dapat menjadi langkah awal mengurangi rasa malu berlebihan.

Selain itu, membiasakan diri aktif dalam kegiatan organisasi dinilai mampu melatih keberanian. Kegiatan tersebut membantu seseorang belajar berinteraksi dan menyampaikan pendapat secara perlahan.

Psikolog menyarankan agar seseorang mulai mencoba hal kecil untuk melawan rasa takut berbicara. Kebiasaan sederhana seperti menyapa orang lain dapat membantu meningkatkan rasa percaya diri.

Melalui latihan dan dukungan yang tepat, rasa pemalu dapat dikurangi secara bertahap. Masyarakat diharapkan memahami bahwa keberanian berkembang dari proses dan pengalaman yang terus dilatih. (AH/SVD/YPA)