RRI.CO.ID, Bukittinggi - Hidup orang lain sering terlihat lebih mudah, lebih menyenangkan, dan lebih rapi daripada hidup kita sendiri. Kita melihat mereka tampak bahagia, punya pencapaian, hubungan yang baik, atau kehidupan yang terlihat sempurna. Sementara itu, hidup sendiri terasa penuh masalah dan tidak berjalan seperti yang diharapkan.

Perasaan ini muncul karena kita melihat hidup orang lain dari luar, tetapi merasakan hidup sendiri dari dalam. Kita tahu semua kekhawatiran, kegagalan, dan hal-hal yang belum selesai dalam diri kita. Sebaliknya, yang terlihat dari orang lain biasanya hanya bagian terbaik yang mereka tunjukkan.

Manusia memang cenderung membandingkan diri dengan orang lain untuk menilai dirinya sendiri. Masalahnya, perbandingan itu sering tidak adil. Kita membandingkan sisi paling berantakan dari hidup kita dengan sisi paling rapi dari hidup orang lain.

Media sosial membuat hal ini semakin kuat. Orang lebih sering membagikan momen bahagia, pencapaian, dan hal-hal yang menyenangkan. Paparan terus-menerus terhadap kehidupan orang lain yang terlihat ideal dapat membuat seseorang merasa hidupnya sendiri kurang.

Padahal, setiap orang punya masalah yang tidak selalu terlihat. Hidup orang lain mungkin tampak lebih enak karena kita tidak tahu bagian sulit yang mereka sembunyikan. Semakin kita fokus pada hidup sendiri, semakin mudah juga untuk menyadari bahwa hidup kita tidak seburuk yang selama ini kita kira. (STP/YPA)