KBRN Bukittinggi; Sejarah olahraga di Indonesia sudah ada sejak zaman pra sejarah, kerajaan dan penjajahan. Perkembangan olahraga di Indonesia di pengaruhi oleh berbagai faktor, seperti bangsa yang berkuasa, tradisi, dan prestasi di ajang internasional. Olahraga di Indonesia sendiri dikenal masyarakat dan berkembang pada masa kerajaan Hindu Budha dan masa kebudayaan Islam.

Pada masa penjajahan, olahraga modern mulai masuk dan di pengaruhi perkembangan olahraga yang ada di Indonesia. Pada abad ke 19, olahraga dengan sistem jerman mulai di ajarkan oleh orang orang belanda yang berada di Indonesia. Diantara olahragnya yaitu; sumo, karate, judo, dan kendo. Pada awalnya olahraga berkembang di kalangan militer saja, namun lama kelamaan mulai merambah ke sekolah sekolah dan masyarakat Indonesia.

Ada beberapa olahraga yang berkembang di masa penjajahan Jepang di Indonesia yaitu, Taiso atau senam pagi, Lari, Kyoreng atau olahraga baris berbaris, dan kendo atau olahraga beladiri. Sejarah olahraga dapat mengajarkan kepada kita arti mengenai perubahan masyarakat dan mengenai olahraga tersebut.

Olahraga adalah suatu bentuk fisik yang terancam dan terstruktur yang melibatkan gerakan tubuh berulang ulang dan ditujukan untuk meningkatkan kebugaran jasmani. Bahkan dalam olahraga terdapat beragam manfaat yang dapat dirasakan, baik dalam jangka pendek maupun jangka panjang.

Kata Olahraga, sudah ada dalam bahasa Inggris sejak pertengahan abad ke 15, yang berasal dari bahasa Prancis Kuno desporter, yang berarti ''menghibur, menyenangkan atau bermain. Secara etimologis, semua jenis olahrag adalah baik untuk menjaga kesehatan tubuh dan mengurangi kolesterol.Olahraga juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga tubuh tidak mudah terserang penyakit.

Sumber berita; brainly.co.id