Rendam Wajah Air Es, Benarkah Bikin Kulit Makin Glowing?

RRI.CO.ID, Bukittinggi – Tren merendam wajah menggunakan air es atau ice water facial semakin banyak diminati, terutama di kalangan pengguna media sosial. Ritual sederhana ini diklaim mampu membuat wajah tampak lebih segar, mengurangi sembap, hingga memberikan efek kulit yang terlihat lebih cerah hanya dalam hitungan menit.

Tak heran jika banyak kreator konten menjadikannya bagian dari rutinitas perawatan kulit sebelum beraktivitas.

Secara medis, sensasi dingin dari air es memang memberikan respons pada pembuluh darah di permukaan kulit. Saat wajah terkena suhu rendah, pembuluh darah akan menyempit sehingga kemerahan dan pembengkakan ringan dapat berkurang. Efek inilah yang membuat wajah terlihat lebih segar dan terasa lebih rileks sesaat setelah melakukan ice facial.

Meski demikian, manfaat tersebut bersifat sementara. Air es tidak dapat mengecilkan pori-pori secara permanen maupun menggantikan fungsi produk perawatan kulit yang mengandung bahan aktif. Ukuran pori-pori lebih dipengaruhi faktor genetik, produksi minyak, usia, serta kondisi kesehatan kulit secara keseluruhan.

Metode ini juga dapat membantu meredakan tampilan wajah yang bengkak setelah kurang tidur atau menangis. Pada kulit yang sedang mengalami jerawat meradang, kompres dingin mampu mengurangi rasa tidak nyaman dan kemerahan.

Namun, air es bukanlah solusi utama untuk mengatasi jerawat karena penyebabnya jauh lebih kompleks, mulai dari bakteri hingga perubahan hormon.

Para ahli dermatologi tetap menyarankan agar perawatan kulit dilakukan secara menyeluruh. Penggunaan pelembap, tabir surya, pembersih wajah yang sesuai, hingga eksfoliasi secara teratur masih menjadi langkah utama untuk menjaga kesehatan kulit dalam jangka panjang. Air es hanya dapat menjadi pelengkap rutinitas, bukan pengganti skincare.

Agar tetap aman, hindari menempelkan es batu langsung ke permukaan wajah karena dapat memicu iritasi, terutama pada kulit sensitif. Cara yang lebih dianjurkan adalah menggunakan air dingin yang diberi beberapa bongkah es atau mengompres wajah memakai handuk bersih yang telah didinginkan selama beberapa detik.

Popularitas ice water facial menunjukkan bahwa masyarakat semakin tertarik mencoba berbagai tren kecantikan yang mudah dilakukan di rumah. Namun, sebelum mengikuti tren yang viral, penting untuk memahami manfaat dan batasannya agar perawatan kulit tetap aman serta memberikan hasil yang sesuai harapan. (AS/YPA)