RRI.CO.ID, Bukittinggi - Memiliki kulit yang sehat tidak hanya bergantung pada penggunaan produk perawatan kulit, tetapi juga pada perlindungan dari paparan sinar matahari. Sinar ultraviolet (UV) dapat menimbulkan berbagai masalah kulit, mulai dari kulit kusam, terbakar, munculnya flek hitam hingga penuaan dini.

Oleh karena itu, penggunaan sunscreen setiap hari menjadi salah satu langkah paling penting dalam menjaga kesehatan kulit. Baik saat cuaca cerah maupun mendung, sinar UV tetap dapat mencapai permukaan kulit dan memberikan dampak yang bersifat kumulatif jika tidak diantisipasi.

Sunscreen bekerja dengan melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB yang dapat merusak lapisan kulit. Penggunaan sunscreen secara rutin membantu mempertahankan kelembapan kulit, menjaga warna kulit tetap merata, serta mengurangi risiko munculnya kerutan dan garis halus akibat paparan sinar matahari.

Selain itu, sunscreen juga membantu melindungi kulit dari risiko kerusakan yang lebih serius, termasuk kanker kulit yang berkaitan dengan paparan sinar ultraviolet dalam jangka panjang. Karena itu, sunscreen bukan hanya pelengkap rutinitas perawatan kulit, melainkan kebutuhan penting untuk menjaga kesehatan kulit setiap hari.

Agar manfaatnya maksimal, gunakan sunscreen dengan SPF minimal 30 dan perlindungan broad spectrum sebelum memulai aktivitas di luar ruangan. Oleskan secara merata pada wajah, leher, dan bagian tubuh yang terpapar sinar matahari, lalu ulangi pemakaian setiap dua jam atau setelah berkeringat maupun berenang.

Dipadukan dengan kebiasaan memakai topi, payung, atau pakaian yang melindungi kulit, penggunaan sunscreen secara konsisten akan membantu menjaga kulit tetap sehat, terlindungi dan tampak cerah dalam jangka panjang. (YE/YPA)