RRI.CO.ID, Bukittinggi - Ketumbar selama ini hanya dikenal masyarakat luas sebagai bumbu dapur penyedap masakan saja. Padahal, biji kecil ini menyimpan senyawa aktif alami yang sangat luar biasa bagi kesehatan.
Rendaman air ketumbar terbukti secara ilmiah mampu membantu merangsang produksi hormon tiroid Anda. Ramuan herbal ini sangat baik untuk menjaga keseimbangan sistem metabolisme tubuh harian.
| Baca juga: Manfaat Air Lemon Hangat di Pagi Hari |
Kandungan antioksidan di dalam biji ketumbar efektif untuk membantu menurunkan kadar kolesterol jahat. Sumbatan plak pada pembuluh darah dapat dicegah secara alami jika dikonsumsi rutin selalu.
Air ketumbar juga memiliki sifat diuretik alami yang membantu kinerja organ ginjal kita. Zat racun sisa metabolisme akan dibuang lebih cepat melalui saluran kemih Anda sekarang.
| Baca juga: Berbagai Manfaat Tahu untuk Kesehatan |
Bagi penderita diabetes, air rendaman ini membantu merangsang produksi insulin pada organ pankreas. Kadar gula darah dalam tubuh Anda akan menjadi lebih stabil setelah meminumnya teratur.
Senyawa linalool di dalam ketumbar berkhasiat untuk meredakan nyeri sendi akibat asam urat. Zat aktif tersebut bekerja aktif menekan peradangan pada bagian otot yang sakit.
Cara membuatnya sangat mudah, cukup rendam satu sendok ketumbar dalam air semalaman penuh. Minum air saringan tersebut pada pagi hari saat perut Anda masih kosong bersih.
(RM)
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....