RRI.CO.ID, Bukittinggi - Mencuci tangan adalah langkah paling sederhana untuk mencegah penyebaran kuman berbahaya. Kebiasaan ini harus dilakukan secara rutin demi menjaga kesehatan keluarga Anda.
Basahilah seluruh tangan Anda menggunakan air bersih yang mengalir terlebih dahulu. Gunakanlah sabun secukupnya untuk membunuh bakteri yang menempel pada telapak tangan.
Gosoklah kedua telapak tangan secara lembut hingga busa sabun keluar banyak. Pastikan seluruh permukaan kulit terkena sabun agar kuman benar-benar hilang semua. Jangan lupa untuk menggosok sela-sela jari tangan Anda secara menyeluruh juga. Bagian ini sering menjadi tempat bersembunyi kuman yang sangat sulit dijangkau.
Bersihkan pula bagian bawah kuku tangan Anda dengan menggunakan gerakan memutar. Kuku yang bersih akan mencegah masuknya bakteri ke dalam sistem pencernaan. Bilaslah kembali tangan Anda menggunakan air mengalir sampai sisa sabun hilang. Pastikan tidak ada rasa licin yang tertinggal pada kulit tangan Anda.
Keringkanlah tangan menggunakan tisu bersih atau handuk yang benar-benar kering sekarang. Tangan yang kering jauh lebih sulit ditempeli oleh kuman serta bakteri. (RM/YPA)
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....