RRI.CO.ID, Bukittinggi - Banyak orang mengira kebiasaan terlambat hanyalah persoalan disiplin sederhana tanpa konsekuensi serius bagi masa depan karier. Namun sejumlah psikolog menilai manajemen waktu buruk dapat mencerminkan lemahnya fungsi eksekutif yang berkaitan kemampuan kognitif.

Konsep fungsi eksekutif dalam psikologi kognitif merujuk pada kemampuan merencanakan, mengatur prioritas, serta mengendalikan impuls secara sadar. Penelitian menunjukkan fungsi ini berkorelasi dengan kecerdasan umum meski bukan satu satunya penentu skor IQ individu.

Dalam bukunya Emotional Intelligence, Daniel Goleman menjelaskan regulasi diri sebagai fondasi keberhasilan akademik dan profesional jangka panjang. Ia menekankan kontrol impuls dan disiplin pribadi berpengaruh besar terhadap performa kerja dan kualitas pengambilan keputusan.

Goleman tidak menyatakan manajemen waktu buruk sebagai tanda IQ rendah secara langsung dalam penjelasannya. Namun lemahnya regulasi diri sering berkaitan dengan kesulitan menyusun rencana dan menyelesaikan tugas tepat waktu.

Sementara itu World Health Organization melalui laporan Mental Health in the Workplace tahun 2022 menyoroti dampak kesehatan mental terhadap produktivitas. WHO menjelaskan stres kronis dan gangguan perhatian dapat menurunkan konsentrasi serta kemampuan pengambilan keputusan rasional.

Laporan tersebut tidak menyebut IQ secara spesifik dalam kaitannya dengan manajemen waktu individu. Namun penurunan fungsi kognitif akibat stres dapat memengaruhi kapasitas perencanaan dan efektivitas kerja harian.

Para ahli menegaskan kecerdasan merupakan konstruk multidimensi yang dipengaruhi faktor biologis, psikologis, serta lingkungan sosial. Karena itu manajemen waktu buruk lebih tepat dipahami sebagai indikator perlunya pelatihan fungsi eksekutif bukan vonis rendahnya kecerdasan.