Apa Itu Hiperglikemia?

KBRN, Bukittinggi : Hiperglikemia adalah kondisi serius yang perlu diwaspadai, terutama bagi penderita diabetes. Menjaga kadar gula darah dalam batas normal melalui pola hidup sehat, diet yang tepat, olahraga, serta pengobatan yang terkontrol adalah langkah penting dalam mencegah dan mengelola hiperglikemia. Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi jika Anda memiliki kekhawatiran terkait kadar gula darah Anda atau jika Anda mengalami gejala hiperglikemia.

Apa itu Hiperglikemia?

Dikutip melalui siloamhospitals.com, Hiperglikemia adalah suatu kondisi dimana kadar gula dalam darah meningkat secara berlebihan. Kadar gula darah normal untuk orang dewasa adalah 70-140 mg/dL. Nah, apabila kadar tersebut melebihi 140 mg/dL atau mencapai 180-200 mg/dL, maka kemungkinan besar Anda mengalami hiperglikemia.

Glukosa atau gula darah merupakan sumber energi utama bagi tubuh, di mana gula yang dikonsumsi nantinya akan diproses oleh insulin menjadi energi untuk melakukan aktivitas sehari-hari.

Sementara, apabila hormon insulin tersebut mengalami gangguan, maka glukosa tidak dapat diubah menjadi energi, dan membuat kadarnya meningkat hingga melebihi batas normal, dan terjadilah hiperglikemia.

Lantas, apa perbedaan diabetes dan hiperglikemia? Pada dasarnya hiperglikemia adalah kondisi di mana kadar gula dalam darah meningkat atau berlebihan. Sementara, diabetes merupakan penyakit yang sebagian besar dipengaruhi oleh hiperglikemia. Ada pula yang disebut dengan prediabetes, yakni terjadi peningkatan kadar gula darah tetapi belum cukup tinggi untuk dikategorikan sebagai diabetes.

Penyebab Hiperglikemia

Secara umum, penyebab hiperglikemia adalah kelebihan asupan gula, sementara hormon insulin tidak mampu mengolahnya menjadi energi. Normalnya, setelah makan, tubuh akan memecah karbohidrat dari makanan menjadi molekul (glukosa).

Glukosa kemudian terserap dalam aliran darah sehingga membuat kadar gula darah naik. Pada saat itu, tubuh akan memberi sinyal kepada pankreas untuk melepas hormon insulin guna membantu penyerapan glukosa ke dalam sel-sel tubuh kemudian diolah menjadi energi.

Melalui proses tersebut, kadar gula darah akan tetap terjaga dan konsisten pada batas normal. Karena itulah, apabila produksi insulin terganggu, penyerapan gula darah menjadi tidak optimal dan menyebabkan hiperglikemia. Selain faktor utama di atas, hal-hal lain yang bisa menjadi penyebab hiperglikemia adalah:

1. Menderita penyakit diabetes melitus

2. Menderita gangguan hormonal yang berpengaruh pada produksi insulin dan menyebabkan resistensi insulin

3. Sedang mendapatkan gula atau nutrisi melalui infus

4. Stres berat

5. Mengalami infeksi, termasuk flu

6. Jarang atau bahkan tidak pernah berolahraga

7. Mengonsumsi obat-obatan tertentu

8. Menderita gangguan pankreas, seperti kanker pankreas, atau pankreatitis

9. Pasca menjalani operasi atau trauma, seperti luka bakar atau cedera kepala berat

Faktor Risiko Hiperglikemia

Selain beberapa penyebab di atas, faktor-faktor yang juga dapat meningkatkan risiko seseorang terkena hiperglikemia adalah sebagai berikut:

1. Mempunyai riwayat diabetes gestasional

2. Berat badan berlebih

3. Memiliki kadar kolesterol tinggi

4. Terdapat keluarga dengan riwayat diabetes tipe 2

5. Mengalami hipertensi (tekanan darah tinggi)

Gejala Hiperglikemia

Hiperglikemia adalah kondisi meningkatnya kadar gula darah, di mana pada tahap awal biasanya tidak menunjukkan gejala. Gejala hiperglikemia baru akan terasa ketika glukosa darah meningkat secara signifikan melebihi 200 mg/dL.

Mengenali gejala hiperglikemia cukup penting untuk mencegah kondisi yang lebih parah. Adapun beberapa gejala hiperglikemia adalah sebagai berikut:

1. Sakit kepala

2. Sering buang air kecil

3. Merasa sering haus dan mudah lelah

4. Sulit fokus atau penurunan kesadaran

5. Pandangan menjadi kabur

6. Penyembuhan luka lebih lama

7. Keputihan

8. Berat badan menurun

9. Demam selama 24 jam atau lebih

10. Diare dan muntah

11. Kadar gula tidak stabil hingga mencapai 240 mg/dL, sekalipun sudah mengonsumsi penurun gula darah

Hiperglikemia adalah kondisi di mana kadar gula darah naik di atas batas normal pada tubuh pasien. Kondisi ini mempunyai pengaruh besar terhadap penyakit diabetes. Untuk mencegah terjadinya hiperglikemia, Anda perlu menerapkan pola hidup sehat, salah satunya dengan rutin berolahraga.