Cashew Milk, Susu Olahan Kacang Mete Kaya Manfaat Bagi Kesehatan Kulit

KBRN,Bukittinggi: Kacang mete biasanya dikonsumsi sebagai cemilan. Namun, saat ini kacang mete trend dijadikan sebagai olahan susu, atau dikenal dengan cashew milk.

Dikutip dari The Healthline, cashew milk memiliki konsistensi rasa lembut dan kaya akan vitamin, mineral, lemak sehat, juga senyawa lainnya. Cashew milk juga memiliki 50 persen kandungan lemak yang lebih rendah jika dibandingkan dengan susu sapi. Selain tidak mengandung kolesterol, susu yang bersumber dari nabati ini juga aman dikonsumsi untuk para vegetarian serta aman buat yang sedang diet.

Tak hanya kaya akan manfaat kesehatan, kandungan dalam cashew milk juga memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan dan kecantikan kulit. Kok bisa? Nah, ternyata cashew milk mengandung banyak tembaga dan senyawa ini berperan besar dalam pembentukan protein kulit dan penting untuk kesehatan kulit yang optimal.

Tembaga juga membantu mengatur produksi kolagen dan elastin, dua protein yang berkontribusi terhadap elastisitas dan kulit yang kencang serta menjaga kadar kolagen yang optimal, hal ini bisa mencegah penuaan kulit. Sehingga kulit akan terlihat awet muda dan kenyal.

Cashew milk juga kaya akan vitamin E yang membuat susu ini efektif dalam menutrisi sekaligus merawat kulit. Vitamin E, dan niacinamide yang dapat mengurangi risiko pigmentasi kulit. Selain itu, susu almond juga mengandung banyak antioksidan yang bagus untuk kulit. Rajin minum susu almond bisa membuat kulit bersinar dan sehat.

Selain itu cashew milk mengandung flavonoids, catechin dan epicatechin yang dapat membantu mencegah sel kulit untuk mati. Hal ini menyebabkan proses regenerasi kulit menjadi lebih lancar. Sel kulit baru pun menjadi sehat dan terjaga. Kandungan asam lemak esensial yang terdapat dalam susu almond berguna untuk mengendalikan jumlah sebum yang disekresikan oleh kelenjar sebaceous. Kandungan zinc yang dimiliki juga mengatasi peradangan kulit hingga munculnya resiko munculnya jerawat.