Hidung Berair saat Dingin ternyata Normal, Kenali Tanda Tubuh Sehat

RRI.CO.ID, Bogor – Hidung tiba-tiba berair saat berada di tempat dingin sering membuat seseorang mengira dirinya sedang terserang flu. Padahal, kondisi tersebut dapat menjadi respons alami tubuh terhadap udara dingin dan tidak selalu menandakan sedang sakit.

Dilansir dari Hindustan Times pada Rabu 26 Agustus 2026, ahli gastroenterologi Dr. Saurabh Sethi membagikan sejumlah tanda yang mungkin terlihat tidak biasa, tetapi sebenarnya dapat menunjukkan bahwa tubuh menjalankan fungsinya dengan baik.

Ketika menghirup udara dingin, hidung bekerja menyesuaikan suhu dan kelembapan udara sebelum masuk ke saluran pernapasan. Proses tersebut dapat membuat produksi cairan di dalam hidung meningkat sehingga hidung terasa lebih berair.

Selain hidung berair, beberapa reaksi tubuh lainnya juga tidak selalu berarti adanya gangguan kesehatan. Perut berbunyi, misalnya, dapat terjadi ketika makanan, cairan, dan gas bergerak melalui saluran pencernaan.

Begitu pula dengan kentut yang merupakan bagian dari proses pencernaan. Gas terbentuk ketika bakteri di dalam usus memecah makanan dan kemudian dikeluarkan melalui tubuh.

Produksi kotoran telinga juga memiliki fungsi tersendiri. Zat tersebut membantu melindungi saluran telinga dari kotoran dan menjaga kulit di dalam telinga agar tidak terlalu kering.

Berkeringat ketika berolahraga juga merupakan mekanisme tubuh untuk mengatur suhu. Sementara itu, buang air besar secara teratur dan tidak menimbulkan rasa sakit dapat menjadi salah satu tanda bahwa sistem pencernaan bekerja dengan baik.

Meski demikian, setiap tubuh memiliki kondisi yang berbeda. Jika suatu gejala muncul secara berlebihan, berlangsung lama, atau disertai rasa sakit dan keluhan lain, pemeriksaan medis tetap diperlukan untuk mengetahui penyebabnya.