RRI.CO.ID, Bogor - Masyarakat diimbau membiasakan pola hidup sehat melalui aktivitas fisik dan olahraga sebagai upaya mencegah berbagai penyakit kronis. Ajakan tersebut disampaikan Wali Kota Bogor Dedie A. Rachim saat menghadiri kegiatan Gerak Sehat Prolanis dalam rangka Semarak HUT BPJS Kesehatan ke-58 di Taman Lansia, Sabtu, 18 Juli 2026.

Dedie mengatakan hasil penelitian Kementerian Kesehatan terhadap 5.000 responden di Kota Bogor menunjukkan masih banyak warga yang kurang mengonsumsi buah dan sayur, terlalu sering mengonsumsi makanan dan minuman manis, serta minim aktivitas fisik. Kondisi tersebut berkontribusi terhadap tingginya kasus hipertensi, diabetes melitus, penyakit jantung, hingga stroke.

Menurutnya, temuan tersebut sejalan dengan hasil Program Cek Kesehatan Gratis yang telah dilaksanakan di Kota Bogor sejak 2025. Dari pemeriksaan yang telah menjangkau lebih dari setengah jumlah penduduk, masih ditemukan banyak masyarakat yang kurang bergerak sehingga berisiko mengalami penyakit tidak menular.

Dedie mendorong masyarakat memanfaatkan taman kota, ruang terbuka publik, maupun lingkungan tempat tinggal sebagai sarana berolahraga secara rutin.

“Ini juga memang harus muncul kesadaran dari bagaimana cara untuk mulai membiasakan diri bergerak," ujar Dedie Rachim.

Ia menambahkan, angka harapan hidup masyarakat Kota Bogor saat ini mencapai 76,24 tahun. Capaian tersebut diharapkan terus meningkat melalui kebiasaan hidup sehat yang dilakukan secara konsisten oleh seluruh lapisan masyarakat.

Dedie juga mendukung Program Pengelolaan Penyakit Kronis (Prolanis) yang dijalankan BPJS Kesehatan sebagai salah satu upaya meningkatkan kualitas kesehatan masyarakat.

“Mudah-mudahan kalau bisa setiap minggu ada gerak jalan, ada jalan sehat, ada senam, dan sebagainya untuk menambah indeks kesehatan, indeks harapan hidup masyarakat Kota Bogor dari 76 sekian tahun menjadi 80 tahun, menjadi 85 tahun seperti di Jepang," katanya.

Kepala BPJS Kesehatan Cabang Kota Bogor, Jayadi, mengatakan Prolanis difokuskan pada pengendalian diabetes melitus dan hipertensi melalui aktivitas fisik yang teratur.

“Penyakit kronisnya dua saja, DM dan hipertensi, karena ini bisa komplikasinya ke cuci darah. Jadi, ini dikelola dengan baik melalui aktivitas fisik, salah satunya gerak jalan sehat 335, yaitu jalan lambat tiga menit, jalan cepat tiga menit, sebanyak lima putaran," ungkapnya.