RRI.CO.ID, Bogor - Edukasi pencegahan penyakit diabetes di kalangan anak muda semakin digencarkan di Bogor dan sekitarnya. Tingginya konsumsi gula berkadar tinggi dinilai menjadi salah satu faktor yang berpotensi mengganggu tumbuh kembang generasi muda.

Pola konsumsi minuman manis dan makanan cepat saji yang meningkat menjadi perhatian berbagai pihak. Kebiasaan tersebut dapat memicu risiko diabetes sejak usia produktif jika tidak diimbangi pola hidup sehat.

Humas Manager Nutrifood, Arninta Puspitasari, menekankan pentingnya kesadaran generasi muda untuk memulai gaya hidup sehat sejak dini. Menurutnya, langkah sederhana seperti membatasi konsumsi gula dapat menjadi awal pencegahan.

“Saat ini harus ada kesadaran dari kaum muda untuk bisa mulai melakukan gerakan hidup sehat dengan menghindari penyakit yang bersumber dari kadar gula yang tinggi,” ujar Arninta, Sabtu, 4 April 2026.

Ia menilai generasi muda yang akan menyongsong Indonesia Emas 2045 perlu menjaga kesehatan tubuh secara konsisten. Hal ini penting agar generasi Gen Z, Gen Alpha, hingga generasi berikutnya memiliki kualitas kesehatan yang baik.

Arninta menambahkan, pihaknya mendorong kampanye konsumsi gula rendah kalori sebagai alternatif yang lebih aman. Pendekatan ini diharapkan membantu masyarakat mengurangi risiko penyakit yang berkaitan dengan diabetes.

Selain itu, pola hidup bersih dan sehat serta kebiasaan berolahraga perlu menjadi bagian dari gaya hidup. Generasi muda juga diimbau mulai mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang dan tidak hanya mengandalkan makanan instan.

Melalui edukasi tersebut, masyarakat diajak lebih bijak dalam memilih asupan harian. Konsumsi makanan sehat dan penggunaan gula rendah kalori diharapkan dapat membantu mencegah diabetes serta menjaga tumbuh kembang generasi muda menuju Indonesia Emas yang sehat.