RRI.CO.ID, Bengkulu - Penggunaan gadget secara berlebihan pada anak dapat memberikan dampak terhadap pertumbuhan apabila tidak diimbangi dengan aktivitas fisik dan pola hidup sehat. Kondisi tersebut menjadi perhatian karena penggunaan gawai dalam waktu lama berpotensi meningkatkan risiko berbagai masalah kesehatan pada anak.

Dokter Spesialis Anak, dr. Istiqomah Katin, M.Med.Sc., Sp.A, mengatakan bahwa salah satu dampak penggunaan gadget secara berlebihan adalah menurunnya aktivitas fisik anak. Menurutnya, anak yang terlalu lama menggunakan gadget cenderung lebih banyak menghabiskan waktu dalam posisi pasif sehingga kesempatan untuk bergerak menjadi berkurang.

Ia menjelaskan bahwa berkurangnya aktivitas fisik tersebut berkaitan dengan meningkatnya risiko obesitas pada anak. "Selain itu tadi, kalau misalnya dia terlalu banyak gadget kenapa berhubungan dengan pertumbuhan, karena biasanya aktivitas fisiknya akan berkurang, risiko obesitas akan meningkat," kata dr. Istiqomah.

Selain memengaruhi aktivitas fisik, penggunaan gadget yang berlebihan juga dapat berdampak pada pola makan anak. Menurut dr. Istiqomah Katin, tidak sedikit anak yang menjadi enggan makan karena terlalu fokus menggunakan gadget.

Ia mengungkapkan bahwa kondisi tersebut tidak hanya meningkatkan risiko obesitas, tetapi juga dapat menyebabkan keterbatasan asupan nutrisi yang dibutuhkan tubuh. "Selain itu kadang anak-anak juga gak mau makan, jadi bukan hanya obesitas, tetapi nutrisinya juga terbatas," ujar Istiqomah.

Keterbatasan asupan nutrisi dalam jangka panjang berpotensi menghambat proses pertumbuhan anak karena kebutuhan zat gizi tidak terpenuhi secara optimal. Oleh sebab itu, orang tua perlu memastikan anak tetap mengonsumsi makanan bergizi seimbang dan memiliki waktu yang cukup untuk beraktivitas fisik setiap hari.

dr. Istiqomah Katin mengimbau orang tua agar mengawasi durasi penggunaan gadget pada anak serta memberikan pendampingan selama menggunakan perangkat digital. Dengan pengaturan waktu yang tepat, aktivitas fisik yang cukup, dan pemenuhan gizi seimbang, pertumbuhan dan perkembangan anak diharapkan dapat berlangsung secara optimal.