RRI.CO.ID, Bengkulu - Rambut berminyak terjadi ketika kulit kepala menghasilkan sebum secara berlebihan yang membuat helai rambut tampak lepek dan cepat rusak. Sebum yang berlebihan biasanya bersifat alami tetapi dapat dipengaruhi oleh hormon, stres, atau cuaca panas yang meningkatkan kerja kelenjar minyak kulit kepala.

Kondisi ini kadang membuat rambut tampak lebih cepat lepek setelah keramas dan kurang nyaman sepanjang hari. Menurut pakar kesehatan kulit, sebum berlebih dapat membuat rambut tampak kusam dan lebih cepat kotor jika tidak ditangani dengan tepat.

Salah satu cara agar rambut tidak cepat berminyak adalah dengan menyesuaikan frekuensi mencuci rambut. Kadang mencuci terlalu sering justru membuat kulit kepala bereaksi berlebihan dan memproduksi lebih banyak minyak sebagai kompensasi.

Teknik mencuci rambut yang benar juga penting, yakni fokus pada kulit kepala saat membersihkan, bukan hanya bagian ujung rambut. Gosok dengan lembut menggunakan ujung jari dan bilas hingga bersih untuk mengurangi sisa minyak dan kotoran.

Selain itu, beberapa bahan alami dikenal membantu mengatur minyak berlebih, seperti cuka apel (apple cider vinegar) dan aloe vera, karena kemampuannya menyeimbangkan pH kulit kepala dan menyerap minyak. Praktik menjaga gaya hidup sehat seperti tidak menyentuh rambut terlalu sering juga dapat mencegah minyak berpindah dari tangan ke rambut sehingga rambut tetap tampak bersih lebih lama.

Dikutip dari laman "Medical News Today" pada Senin, 09 Februari 2026, menerapkan rutinitas perawatan rambut yang sesuai dan beberapa terapi alami dapat membantu mengurangi produksi minyak berlebih pada kulit kepala secara bertahap.