RRI.CO.ID, Bengkulu — Memasuki usia remaja, anak mulai mengalami banyak perubahan baik secara fisik maupun emosional. Pada fase ini, hubungan antara orang tua dan anak sering kali mengalami tantangan, terutama dalam hal komunikasi.

Remaja cenderung lebih tertutup dan ingin memiliki ruang pribadi. Kondisi ini kerap membuat orang tua merasa kehilangan kedekatan dengan anak yang sebelumnya lebih terbuka.

Psikolog perkembangan Erik Erikson menjelaskan bahwa remaja berada pada tahap pencarian identitas diri. Pada fase ini, mereka membutuhkan dukungan dan pemahaman, bukan tekanan berlebihan dari lingkungan terdekat.

Agar hubungan tetap harmonis, orang tua perlu menyesuaikan cara berkomunikasi. Misalnya dengan melakukan aktivitas yang disukai anak remajanya seperti mendaki gunung, bersepada bersama atau nongkrong seru di kafe. Pendekatan yang terlalu mengatur justru dapat membuat remaja semakin menjauh.

Salah satu cara efektif adalah menjadi pendengar yang baik. Berikan kesempatan anak untuk bercerita tanpa langsung menghakimi atau memberi nasihat berlebihan.

Pendapat serupa disampaikan psikolog humanistik Carl Rogers yang menekankan pentingnya empati dan penerimaan tanpa syarat. Menurutnya, komunikasi yang hangat akan membuat anak merasa aman untuk terbuka.

Selain itu, bangun komunikasi yang santai dan tidak kaku. Orang tua bisa memulai percakapan dari hal-hal ringan seperti hobi, musik, atau aktivitas sehari-hari anak.

Menghargai pendapat anak juga menjadi kunci penting. Remaja ingin diakui sebagai individu yang memiliki pandangan sendiri, sehingga penting bagi orang tua untuk menunjukkan sikap terbuka.

Meluangkan waktu bersama juga dapat memperkuat kedekatan emosional. Aktivitas sederhana seperti makan bersama atau jalan santai bisa menjadi momen berharga untuk membangun komunikasi.

Di sisi lain, orang tua tetap perlu memberikan batasan yang jelas. Aturan yang disampaikan dengan cara yang bijak akan lebih mudah diterima oleh remaja.

Dengan komunikasi yang hangat dan terbuka, hubungan antara orang tua dan anak remaja dapat tetap terjaga. Kedekatan yang terbangun akan membantu anak merasa didukung dan lebih percaya diri dalam menghadapi masa pertumbuhannya.