Kantung Teh untuk Hilangkan Lingkaran Hitam Mata, Masih Efektifkah?

RRI.CO.ID, Bengkulu - Kantung teh dingin kerap digunakan sebagai perawatan rumahan untuk membantu mengurangi tampilan lingkaran hitam dan mata sembap. Cara ini populer karena teh, terutama teh hijau dan teh hitam, mengandung kafein serta senyawa polifenol yang secara teori dapat memberikan efek pada pembuluh darah dan kondisi kulit di sekitar mata.

Namun, lingkaran hitam di bawah mata sebenarnya bukan satu kondisi dengan satu penyebab, sehingga efektivitas kantung teh dapat berbeda pada setiap orang. Sebuah tinjauan ilmiah mengenai infraorbital dark circles yang diterbitkan dalam Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery menjelaskan bahwa masalah ini dapat dipengaruhi oleh pigmentasi kulit, pembuluh darah yang lebih terlihat, penumpukan cairan, penipisan kulit, faktor genetik, penuaan, hingga perubahan struktur jaringan di bawah mata.

Kandungan kafein menjadi salah satu alasan kantung teh dianggap berpotensi membantu, karena kafein yang digunakan secara topikal memiliki efek terhadap pembuluh darah dan pembengkakan di sekitar mata. Dalam sebuah penelitian yang melibatkan 11 perempuan sehat, penggunaan caffeine pad dengan konsentrasi 3 persen selama satu bulan dilaporkan dapat menurunkan pigmentasi di sekitar mata sekaligus meningkatkan sirkulasi dan kecerahan kulit, meskipun penelitian tersebut menguji produk kafein khusus dan bukan kantung teh rumahan.

Dengan demikian, hasil penelitian tersebut belum bisa dijadikan bukti bahwa menempelkan kantung teh langsung pada mata akan menghilangkan lingkaran hitam secara permanen. Bahkan, tinjauan ilmiah mengenai hiperpigmentasi di sekitar mata menunjukkan bahwa penyebabnya sangat beragam, sehingga perawatan harus disesuaikan dengan penyebab utama, bukan hanya mengandalkan satu metode rumahan.

Jika lingkaran hitam lebih banyak disebabkan oleh mata sembap atau pelebaran pembuluh darah, sensasi dingin dari kantung teh yang telah didinginkan mungkin memberikan efek sementara dengan membantu mengurangi pembengkakan dan membuat area mata tampak lebih segar. Sebaliknya, apabila warna gelap terutama disebabkan oleh faktor genetik, hiperpigmentasi, cekungan bawah mata, atau perubahan struktur akibat penuaan, kompres kantung teh kemungkinan tidak memberikan perubahan yang berarti.

Penelitian mengenai bahan aktif untuk area mata juga menunjukkan bahwa kafein memang memiliki potensi, tetapi biasanya digunakan dalam formulasi kosmetik yang konsentrasinya terukur dan telah dirancang untuk kulit sekitar mata. Sebuah studi klinis terbuka pada 2023 terhadap 40 perempuan berusia 35–60 tahun, dengan 37 peserta menyelesaikan penelitian selama 12 minggu, menemukan bahwa krim mata yang mengandung kombinasi vitamin C, peptida, ekstrak botani, chrysin, dan kafein dapat memperbaiki tampilan lingkaran hitam serta mata sembap, tetapi hasil tersebut tidak dapat disamakan dengan penggunaan kantung teh biasa.

Karena itu, kantung teh dingin boleh dipandang sebagai perawatan rumahan untuk memberikan efek menyegarkan dan mungkin membantu mengurangi mata sembap sementara, tetapi belum cukup bukti untuk menyebutnya sebagai cara efektif menghilangkan lingkaran hitam secara permanen. Untuk hasil yang lebih tepat, penting mengenali penyebabnya, menjaga tidur yang cukup, menghindari kebiasaan menggosok mata, melindungi kulit dari paparan matahari, serta berkonsultasi dengan dokter kulit apabila perubahan warna menetap atau semakin berat.