RRI.CO.ID, Bengkalis - Air yang masuk ke telinga saat mandi, berenang, atau beraktivitas di air umumnya dapat keluar dengan sendirinya. Namun, dalam beberapa kasus, air bisa terjebak di saluran telinga sehingga menimbulkan rasa penuh, tidak nyaman, pendengaran terasa berkurang, hingga meningkatkan risiko infeksi jika dibiarkan terlalu lama.

Karena itu, penting untuk mengetahui cara yang aman dan efektif mengeluarkan air dari telinga tanpa melukai saluran telinga. Dengan penanganan yang tepat, keluhan ini dapat diatasi sekaligus membantu menjaga kesehatan telinga tetap optimal. Mengutip laman Alo dokter Kemenkes RI, ada beberapa cara di bawah ini bisa dilakukan untuk mengeluarkan air dari telinga:

1. Lap telinga dengan kain

Saat telinga kemasukan air, penanganan pertama yang bisa dilakukan adalah mengelap telinga menggunakan kain. Mengelap telinga bagian luar secara perlahan-lahan memakai kain atau handuk yang halus mungkin bisa menyerap sebagian air di telinga.

Lap telinga sambil memiringkan telinga yang kemasukan air ke arah kain. Pastikan untuk tidak mendorong kain ke bagian dalam telinga karena justru akan mendorong air.

2. Miringkan kepala ke samping

Cara lain untuk mengatasi telinga kemasukan air adalah dengan memiringkan kepala ke arah telinga yang kemasukan air. Tariklah daun telinga agar saluran telinga membuka lebih luas sehingga memudahkan air keluar.

3. Berbaring miring

Air akan mengalir menuju tempat lebih rendah karena pengaruh gaya gravitasi. Untuk itu, sebagai cara mengatasi telinga kemasukan air, cobalah berbaring miring agar cairan bisa dengan mudah keluar setidaknya selama beberapa menit. Biasanya daun telinga akan terasa hangat ketika air keluar.

4. Menguap

Cara lain yang mungkin bisa mengeluarkan air dari dalam telinga, terutama dari bagian eustachius, adalah dengan menguap. Gerakan ini mungkin saja membantu melegakan ketegangan bagian telinga sehingga bisa mendorong air keluar.

5. Mengunyah sesuatu

Biasanya air yang masuk ke telinga akan terjebak di bagian tabung eustachius. Bagian tersebut merupakan salah satu bagian dari telinga bagian dalam.

Untuk membantu membebaskan air sehingga bisa dikeluarkan dengan mudah, gerakan mengunyah bisa membantu. Jika perlu, mengunyahlah sembari memiringkan kepala agar air makin mudah keluar.

6. Menggunakan pengering rambut

Panas dari pengering rambut dapat membantu menguapkan air di dalam saluran telinga. Untuk melakukan cara mengatasi telinga kemasukan air satu ini, pertama-tama nyalakan pengering rambut di suhu terendah. Kemudian, pegang pengering rambut sekitar sejengkal dari telinga dan gerakkan secara maju mundur.

Air yang masuk ke telinga umumnya bukan kondisi yang berbahaya dan sering kali dapat diatasi dengan cara sederhana di rumah. Namun, pastikan Anda menggunakan metode yang aman serta menghindari memasukkan benda seperti cotton bud, jepit rambut, atau benda lainnya ke dalam telinga karena berisiko mendorong air lebih dalam atau melukai saluran telinga.

Jika air tidak kunjung keluar selama lebih dari 24–48 jam, atau disertai nyeri, keluar cairan, pendengaran menurun, atau demam, segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Menjaga kesehatan telinga merupakan langkah penting untuk mempertahankan fungsi pendengaran dan mencegah terjadinya komplikasi.