RRI.CO.ID, Baubau - Penggunaan sunscreen kini sudah menjadi bagian dari gaya hidup banyak orang untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Namun, di balik kebiasaan tersebut, masih ada kesalahan mendasar yang sering dilakukan tanpa disadari. Berdasarkan panduan dari American Academy of Dermatology, cara penggunaan yang kurang tepat bisa membuat fungsi sunscreen tidak bekerja secara maksimal.

Melansir Beautynesia, Salah satu kesalahan umum adalah mengaplikasikan sunscreen setelah berada di luar ruangan. Kebiasaan ini membuat kulit sudah terlanjur terpapar sinar ultraviolet sebelum perlindungan bekerja. Padahal, sunscreen seharusnya digunakan sekitar 15 hingga 30 menit sebelum keluar rumah agar kandungannya sempat meresap dan memberikan perlindungan optimal.

Selain waktu penggunaan, jumlah sunscreen yang dipakai juga sering kali tidak mencukupi. Banyak orang hanya menggunakan sedikit produk, sehingga perlindungan yang diberikan tidak sesuai dengan yang tertera pada label. Rekomendasi dari NHS menyebutkan bahwa orang dewasa membutuhkan sekitar 6 hingga 8 sendok teh untuk seluruh tubuh agar perlindungan maksimal dapat tercapai.

Kesalahan berikutnya adalah melewatkan beberapa area tubuh yang sebenarnya cukup rentan. Bagian seperti telinga, leher, kelopak mata, hingga punggung tangan sering tidak mendapatkan perlindungan yang cukup. Padahal, area tersebut sama rentannya terhadap paparan sinar matahari seperti wajah.

Tidak hanya itu, banyak orang juga tidak mengulang pemakaian sunscreen sepanjang hari. Padahal, efektivitas sunscreen akan berkurang karena keringat, air, dan aktivitas luar ruangan. Oleh karena itu, penggunaan ulang setiap dua jam sangat disarankan, terutama saat beraktivitas di luar.

Terakhir, anggapan bahwa sunscreen tidak diperlukan saat cuaca mendung masih banyak dipercaya. Faktanya, sinar UV tetap dapat menembus awan dan berdampak pada kulit. Karena itu, penggunaan sunscreen sebaiknya dilakukan setiap hari secara konsisten, независимо dari kondisi cuaca, untuk menjaga kesehatan kulit dalam jangka panjang.