Atlet Taekwondo Banten Tembus Ajang Internasional Berkat Mental yang Kuat

RRI.CO.ID, Serang - Keberhasilan seorang atlet tidak hanya ditentukan oleh kemampuan teknik dan fisik, tetapi juga kekuatan mental saat menghadapi tekanan pertandingan. Hal itu menjadi pengalaman yang dirasakan langsung atlet taekwondo asal Kota Serang, Mahardika Naufal Putra, dalam perjalanan kariernya hingga menembus level internasional.

Peraih Juara 1 Kejuaraan Internasional Thailand tersebut menilai mental bertanding menjadi faktor yang paling menentukan dalam meraih kemenangan. Menurutnya, banyak atlet memiliki kemampuan yang baik saat latihan, namun gagal menunjukkan performa terbaik ketika berada di arena pertandingan.

Mahardika mengatakan, pembentukan mental juara harus dilakukan sejak usia dini. Pengalaman mengikuti berbagai kejuaraan sejak Sekolah Dasar membuatnya terbiasa menghadapi tekanan dan persaingan.

Ia mengaku perjalanan menjadi atlet tidak selalu berjalan mulus. Beberapa kali kekalahan yang dialami sempat membuatnya kecewa. Namun, pengalaman tersebut justru membentuk karakter dan mental bertanding yang lebih kuat.

“Saya pernah kalah di final Kejurnas dan itu cukup membekas. Tapi dari situ saya jadi lebih semangat latihan dan memperbaiki kekurangan,” katanya Dalam program Banten Menyapa RRI Pro 1 Banten, Jumat, 5 Juni 2026.

Mahardika menuturkan, tantangan terbesar dalam olahraga bukan hanya menghadapi lawan, melainkan mengendalikan diri sendiri. Rasa takut, gugup, dan kurang percaya diri sering kali menjadi penghambat atlet saat bertanding.

“Kalau yang paling susah dari taekwondo itu lawan diri sendiri sih, Kak,” ucapnya.

Menurutnya, mental yang kuat dapat dibangun melalui latihan yang konsisten dan disiplin. Atlet harus percaya pada proses yang telah dijalani sehingga tidak mudah goyah ketika menghadapi lawan yang lebih berpengalaman.

Ia juga mengingatkan para atlet muda agar tidak mudah menyerah ketika mengalami kekalahan. Sebab, kegagalan merupakan bagian dari proses pembelajaran untuk mencapai prestasi yang lebih tinggi.

“Kalau misal kalah jangan ngedown terus berhenti latihan, itu jangan banget. Banyak banget yang kayak gitu,” ujarnya.

Mahardika menambahkan, keberanian untuk tampil percaya diri di arena pertandingan menjadi modal penting bagi atlet muda. Dengan mental yang kuat, kemampuan teknik yang dimiliki dapat ditampilkan secara maksimal dan membuka peluang meraih prestasi.

Melalui pengalamannya, Mahardika berharap generasi muda Banten tidak hanya fokus meningkatkan kemampuan fisik. Tetapi juga membangun karakter dan mental juara agar mampu bersaing di tingkat nasional maupun internasional.