KBRN, Banjarmasin: Setiap jenis pekerjaan memiliki potensi risiko yang bisa membahayakan keselamatan pekerja. Karena itu, penerapan program Keselamatan dan Kesehatan Kerja (K3) menjadi langkah penting bagi perusahaan dalam menciptakan lingkungan kerja yang aman.

Mengutip laman kemnaker.go.id, salah satu cara utama dalam bekerja aman adalah mengenali potensi bahaya di lingkungan kerja. Dengan begitu, pekerja dapat mengambil tindakan pencegahan secara tepat.

Menjaga kesehatan mental juga tidak kalah penting. Tekanan kerja yang berlebihan bisa menyebabkan stres, kurang tidur, hingga gangguan konsentrasi yang berisiko mengganggu keselamatan.

Istirahat cukup menjadi kunci menjaga kondisi tubuh tetap prima. Tidak hanya saat di rumah, waktu rehat di sela jam kerja pun perlu dimanfaatkan untuk memulihkan energi.

Selain itu, pengaturan area kerja dan penggunaan alat bantu mekanis bisa meringankan beban fisik. Posisi tubuh saat mengangkat barang juga perlu diperhatikan agar tidak menimbulkan cedera, terutama pada punggung.

Penggunaan alat pelindung diri (APD) sesuai jenis pekerjaan wajib dipatuhi. Di sisi lain, pekerja juga harus menjauhi alkohol dan narkoba yang bisa membahayakan keselamatan kerja serta tidak ragu menyampaikan potensi bahaya kepada manajemen.

Menciptakan tempat kerja yang aman tidak hanya menjadi tanggung jawab perusahaan, tetapi juga melibatkan peran aktif dari setiap pekerja. Kesadaran, kewaspadaan, dan komunikasi menjadi kunci utama untuk mengurangi risiko serta menjaga keselamatan bersama.