Waspada Obesitas: Bukan Sekadar Penampilan, Ini Ancaman Peradangan Tubuh
- 10 Agt 2026 15:19 WIB
- Bandar Lampung
RRI.CO.ID, Bandarlampung - Masalah berat badan berlebih atau obesitas sering kali hanya dianggap sebagai masalah penampilan semata. Padahal, penumpukan lemak berlebih di dalam tubuh dapat memicu reaksi berantai yang membahayakan kesehatan organ vital secara keseluruhan.
Hal ini dijelaskan oleh Wimba Widagdho, Dosen Teknologi Laboratorium Medis Poltekkes Kemenkes Tanjungkarang, Senin 10 Agustus 2026. Menurutnya, ketika seseorang mengalami obesitas, jaringan lemak akan mengalami kelebihan zat gizi makro yang membuat tubuh berada dalam kondisi pro-inflamasi atau memicu peradangan.
Disela - sela kesibukannya Wimba menjelaskan bahwa, peradangan akibat obesitas ini sangat erat kaitannya dengan mekanisme terbentuknya penyakit jantung dan pembuluh darah, diabetes melitus, serta sindrom metabolik. Selain itu, penyakit serius lain seperti depresi, kanker, dan gangguan ginjal juga menjadi risiko nyata yang disebabkan oleh peradangan tersebut.
"Menariknya, pola penumpukan lemak pada tubuh pria dan wanita memiliki dampak yang berbeda terhadap peradangan," ujar Wimba.
Penumpukan lemak di area perut yang biasa terjadi pada pria dapat menaikkan risiko penyakit jantung dan pembuluh darah, sedangkan penyimpanan lemak di area paha dan pinggul pada wanita justru lebih menguntungkan karena memberikan proteksi terhadap penyakit yang sama.
Oleh karena itu, Wimba mengingatkan pentingnya mengendalikan obesitas melalui gaya hidup sehat, seperti memperbaiki pola makan, meningkatkan aktivitas fisik, dan tidak merokok. Sebagai langkah awal yang efektif, penurunan berat badan sebesar 5% saja sudah cukup untuk mengurangi risiko penyakit jantung dan berbagai komplikasi berbahaya akibat peradangan.
“Maka dari itu, obesitas harus dikendalikan dengan gaya hidup sehat seperti memperbaiki pola makan, peningkatan aktivitas fisik, penurunan berat badan dan tidak merokok," kata Wimba, seraya mengajak masyarakat untuk mulai hidup sehat demi mencegah ancaman penyakit berbahaya.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....