RRI.CO.ID, Bandarlampung: Tren konsumsi oatmilk sebagai pengganti susu sapi semakin populer di tengah masyarakat, terutama karena dianggap lebih sehat dengan label vegan atau plant-based. Namun, Menteri Kesehatan RI Budi Gunadi Sadikin mengingatkan agar masyarakat tidak mudah terbuai oleh anggapan tersebut.

Dalam konten edukasi “Budi Gemar Sharing” di akun instagram @bgsadikin, Menkes menjelaskan bahwa oatmilk terbuat dari sari pati gandum yang secara alami mengandung kadar gula lebih tinggi dibandingkan susu sapi murni. Kondisi ini justru dapat menjadi perhatian, terutama bagi masyarakat yang ingin mengontrol asupan gula harian.

Ia menegaskan, label vegan atau plant-based tidak selalu menjamin suatu produk lebih sehat. Menurutnya, masyarakat perlu lebih cermat dalam memahami kandungan nutrisi yang terdapat dalam produk yang dikonsumsi.

Selain itu, tren penggunaan oatmilk dalam berbagai minuman kekinian seperti kopi juga berpotensi meningkatkan asupan gula. Pasalnya, minuman tersebut sering kali ditambahkan sirup atau pemanis lain yang justru memperbesar jumlah kalori yang masuk ke tubuh.

Menkes Budi pun mengimbau masyarakat agar tidak sekadar mengikuti tren tanpa memahami dampaknya bagi kesehatan. Ia menekankan pentingnya kesadaran dalam memilih konsumsi harian, termasuk memperhatikan komposisi bahan dan nilai gizi.

Menurutnya, pengeluaran lebih untuk alternatif makanan atau minuman tidak akan memberikan manfaat jika kandungan di dalamnya tetap tinggi gula dan kalori. Oleh karena itu, masyarakat diharapkan lebih kritis dan bijak dalam menentukan pola konsumsi demi menjaga kesehatan jangka panjang.