RRI.CO.ID, Bandarlampung: Konsumsi kopi yang telah menjadi bagian dari gaya hidup masyarakat Indonesia ternyata tidak dianjurkan bagi ibu hamil. Kandungan kafein di dalamnya dinilai berpotensi memberikan dampak negatif bagi kesehatan ibu dan janin.

Pakar seksologi sekaligus edukator kesehatan, Boyke Dian Nugraha, menyarankan ibu hamil untuk menghindari asupan kafein selama masa kehamilan.

Ia menjelaskan, kafein dapat memengaruhi kondisi fisik ibu hamil, salah satunya meningkatkan tekanan darah. Kondisi ini tentu perlu diwaspadai karena dapat berdampak pada kesehatan ibu maupun perkembangan janin.

“Pertama, kopi itu bisa meningkatkan tekanan darah,” ujarnya dalam unggahan di akun instagramnya @ drboykediannugraha.

Selain itu, konsumsi kopi juga dapat memicu gangguan pada sistem pencernaan. Sifat asam pada kopi berisiko menyebabkan iritasi lambung, terlebih pada ibu hamil yang cenderung memiliki kondisi lambung lebih sensitif.

Lebih lanjut, gangguan pada lambung tersebut dapat memicu kontraksi pada rahim karena keterkaitan sistem saraf di area tersebut. Hal ini berpotensi menimbulkan ketidaknyamanan hingga risiko yang lebih serius selama kehamilan.

Sebagai alternatif, ibu hamil disarankan memilih minuman yang lebih bernutrisi, seperti susu yang mengandung protein penting untuk mendukung pertumbuhan janin. Dengan memperhatikan asupan harian, ibu hamil diharapkan dapat menjaga kondisi kesehatan secara optimal demi tumbuh kembang janin yang lebih baik.