RRI.CO.ID, Bandar Lampung - Sariawan sering dialami masyarakat dan mengganggu aktivitas makan serta berbicara sehari-hari. Kondisi ini menjadi perhatian karena kerap muncul tanpa disadari penyebabnya.
Sariawan merupakan luka kecil di mulut yang menimbulkan nyeri. Penyebabnya beragam, mulai dari stres, iritasi, hingga kekurangan vitamin.
Dilansir dari Kementerian Kesehatan RI, sariawan umumnya dapat sembuh sendiri. Namun, perawatan sederhana diperlukan untuk mempercepat proses penyembuhan.
Selama sariawan disarankan untuk menyarankan menjaga kebersihan mulut. Menyikat gigi lembut dapat mencegah iritasi bertambah parah.
| Baca juga: Pir Kukus, Ramuan Tradisional Pereda Batuk |
Berkumur air garam hangat juga dianjurkan untuk mengurangi peradangan mulut. Cara ini mudah dilakukan dan relatif aman bagi sebagian besar orang.
Asupan vitamin C dan B kompleks membantu mempercepat regenerasi jaringan mulut. Konsumsi buah dan sayur segar dianjurkan selama masa penyembuhan.
Sariawan perlu diperiksakan jika tidak sembuh lebih dari dua minggu. Kondisi tersebut bisa menjadi tanda gangguan kesehatan lain.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....