RRI.CO.ID, Bandarlampung - Pir kukus menjadi salah satu ramuan tradisional yang masih banyak digunakan masyarakat untuk membantu meredakan batuk dan melegakan tenggorokan. Selain mudah dibuat, buah ini juga dipercaya dapat membantu mengencerkan dahak sehingga lebih mudah dikeluarkan.
Melansir dari Alodokter, pir mengandung air, serat, vitamin, serta antioksidan yang dapat membantu menjaga kesehatan saluran pernapasan. Kandungan air yang tinggi pada buah pir juga berperan dalam menjaga kelembapan tenggorokan saat mengalami batuk.
Pir kukus biasanya dibuat dengan cara mengukus buah pir hingga teksturnya menjadi lebih lembut. Sebagian orang menambahkan madu atau gula batu untuk memberikan rasa manis sekaligus membantu menenangkan tenggorokan yang terasa gatal akibat batuk.
Sementara itu, melansir Halodoc, konsumsi makanan dan minuman hangat dapat memberikan efek nyaman pada tenggorokan serta membantu mengurangi iritasi yang memicu batuk. Karena itu, pir yang disajikan dalam kondisi hangat kerap menjadi pilihan sebagai pendamping pengobatan.
Meski demikian, pir kukus bukanlah pengganti obat medis. Jika batuk berlangsung lebih dari dua minggu, disertai sesak napas, demam tinggi, atau gejala lain yang mengkhawatirkan, masyarakat dianjurkan untuk segera memeriksakan diri ke fasilitas kesehatan.
Ramuan tradisional seperti pir kukus dapat menjadi alternatif pendukung untuk membantu meredakan gejala batuk ringan. Namun, penggunaannya tetap perlu diimbangi dengan pola hidup sehat, istirahat cukup, dan asupan cairan yang memadai.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....