RRI.CO.ID, Bandarlampung - Otak manusia menjadi organ utama yang mengatur hampir seluruh fungsi tubuh, mulai dari proses berpikir, pergerakan, memori, hingga pengelolaan emosi. Di balik perannya tersebut, otak menyimpan sejumlah fakta menarik yang menunjukkan betapa kompleksnya organ ini.

Dilansir dari laman hellosehat.com.,salah satu fakta yang jarang diketahui adalah otak termasuk organ dengan kandungan lemak cukup tinggi. Sekitar 60 persen struktur otak terdiri atas lemak yang berperan dalam mendukung kerja sel saraf agar fungsi otak tetap berjalan optimal. Karena itu, konsumsi lemak sehat dinilai penting untuk membantu menjaga kesehatan otak.

Perkembangan otak manusia juga berlangsung lebih lama dari yang banyak diperkirakan. Organ ini terus mengalami pematangan hingga seseorang memasuki usia sekitar 25 tahun. Bagian yang berkembang paling akhir adalah lobus frontal, area yang berhubungan dengan kemampuan membuat keputusan, perencanaan, serta pengendalian perilaku.

Dari sisi kapasitas, otak manusia memiliki kemampuan luar biasa. Organ ini diperkirakan memiliki sekitar 86 miliar neuron yang saling terhubung membentuk jaringan komunikasi yang sangat rumit. Jutaan koneksi tersebut memungkinkan manusia menyimpan, memproses, dan mengolah berbagai informasi.

Selain kapasitasnya yang besar, otak juga bekerja dengan kecepatan tinggi. Sel-sel saraf di dalamnya mampu menghantarkan sinyal dengan sangat cepat, sehingga tubuh dapat merespons berbagai situasi dalam waktu singkat.

Anggapan bahwa manusia hanya menggunakan 10 persen kemampuan otaknya ternyata tidak benar. Para ahli menyebut seluruh bagian otak memiliki fungsi masing-masing dan aktif digunakan, termasuk ketika seseorang sedang beristirahat atau tidur.

Untuk menjalankan seluruh aktivitas tersebut, otak memerlukan suplai energi dan aliran darah yang cukup besar. Menjaga pola makan sehat, tidur yang cukup, serta gaya hidup seimbang menjadi langkah penting untuk membantu mempertahankan fungsi otak tetap optimal.