RRI.CO.ID, Bandar Lampung - Dalam podcast terbarunya "Keluarlah dari Krisis-Krisis Kecil yang Menenggelamkan", Dr. Indrawan Nugroho mengupas tuntas fenomena “krisis-krisis kecil”yang membuat banyak orang sibuk tetapi tidak produktif, sekaligus memberikan peta jalan untuk menjadi High Performing Individual (HPI).

Fenomena ini digambarkan sebagai rutinitas reaktif layaknya pemadam kebakaran yang tak kunjung padam. Deadline mendesak, pesan beruntun, dan tekanan berlapis menyusutkan energi kreatif dan melemahkan fokus. Situasi ini kian parah di lingkungan kerja yang tidak pasti, di mana budaya “semua urgent” menghilangkan ruang untuk hal-hal penting seperti inovasi.

Menurut analisis Dr. Indrawan, akar masalahnya bukan sekadar beban kerja, tetapi ketakutan batin dan hilangnya makna yang menjerumuskan seseorang ke dalam siklus hiperreaktif. Hidup seolah hanya berpindah dari satu ancaman ke ancaman berikutnya, bekerja cepat tetapi dangkal.

Solusi intinya, tegas Dr. Indrawan, harus dimulai dari dalam diri dengan membangun dua “mesin utama”: akal yang terjaga (melalui pikiran jeda, membaca pola, memilih tindakan sadar) dan jiwa yang menyala (dengan menemukan makna untuk energi yang tenang).

Kunci transformasinya adalah menciptakan psychological safety dan ruang batin untuk fokus. Ini bukan tentang mengabaikan hal mendesak, melainkan beralih dari paradigma “cepat selesaikan”ke “bagaimana cara terbaik menyelesaikannya.”

Dianalogikan seperti seseorang yang sibuk menimba air dari sumur, krisis-kecil adalah timba yang naik-turun tanpa henti. Sementara itu, “sungai besar bernama Inovasi” tak pernah tersentuh karena energi habis untuk menyelamatkan tetesan.

Ajakan penutupnya mengena: berhentilah sejenak dan tanyakan pada diri sendiri, “Apa yang sebenarnya ingin aku capai?” Langkah proaktif inilah yang akan membebaskan kita dari lingkaran krisis kecil dan menciptakan lompatan besar menuju performa puncak.