Kunci Bahagia dalam Islam Berawal Dari Ketenangan Hati

RRI.CO.ID, Banda Aceh - Ketenangan hati menjadi salah satu kunci utama dalam meraih kebahagiaan hidup menurut perspektif Islam. Hal ini disampaikan Tgk. Rusli Daud, S.Hi., M.Ag, selaku Penyuluh Agama Islam, dalam dialog kajian islami RRI Pro 1 Banda Aceh yang mengangkat tema "Hati Tenang, Hidup Lapang Kunci Bahagia Dalam Islam", Jumat 7 Agustus 2026.

“Hati yang tenang membuat seseorang lebih mampu menghadapi berbagai persoalan dengan sabar, ikhlas, dan tetap berserah diri kepada Allah SWT,” ungkapnya.

Ia menjelaskan, kebahagiaan dalam Islam tidak semata-mata diukur dari banyaknya harta, kedudukan, maupun keberhasilan duniawi. Kebahagiaan sejati berkaitan erat dengan kondisi hati yang dekat kepada Allah dan mampu menerima setiap ketentuan-Nya.

“Ketenangan hati dapat dibangun melalui peningkatan ibadah, memperbanyak doa dan zikir, serta membiasakan diri melakukan introspeksi. Selain itu, sikap sabar dan syukur juga menjadi bagian penting dalam menjaga hati agar tetap tenang ketika menghadapi berbagai persoalan kehidupan,” ujarnya.

Menurutnya, ketika seseorang mampu menata hati, berbagai masalah tidak selalu dipandang sebagai beban. Ujian kehidupan dapat menjadi momentum untuk memperkuat keimanan sekaligus mendekatkan diri kepada Allah SWT.

“Dalam perspektif Islam, ketenangan juga lahir dari keyakinan bahwa setiap persoalan memiliki jalan keluar. Karena itu, seorang Muslim dianjurkan untuk terus berikhtiar, berdoa, kemudian menyerahkan hasilnya kepada Allah melalui sikap tawakal. Prinsip iman, sabar, dan tawakal juga menjadi bagian penting dalam menghadapi ujian kehidupan,” jelasnya.

Selain mendekatkan diri kepada Allah, menjaga hubungan baik dengan sesama juga berperan dalam menciptakan ketenangan hati. “Sikap saling menghargai, memaafkan, menjaga ucapan, serta membangun hubungan yang harmonis dapat menghadirkan suasana kehidupan yang lebih damai,” ucapnya.