RRI.CO.ID,WAmena - Karang gigi merupakan salah satu masalah kesehatan mulut yang cukup sering dialami banyak orang. Karang gigi terbentuk dari plak yang mengeras akibat sisa makanan dan bakteri yang menempel pada gigi dalam waktu yang lama.

Jika tidak dibersihkan, karang gigi dapat menyebabkan berbagai masalah seperti bau mulut, gusi meradang, hingga kerusakan pada gigi. Oleh karena itu, menjaga kebersihan gigi dan mulut sangat penting untuk mencegah terbentuknya karang gigi.

Salah satu cara utama untuk mencegah dan mengurangi karang gigi adalah dengan menyikat gigi secara rutin dua kali sehari, terutama setelah makan dan sebelum tidur. Gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride agar gigi tetap kuat dan terlindungi dari bakteri.

Selain itu, penggunaan benang gigi atau dental floss juga dianjurkan untuk membersihkan sisa makanan yang terselip di sela-sela gigi yang tidak terjangkau oleh sikat gigi.

Berkumur menggunakan obat kumur antiseptik juga dapat membantu mengurangi bakteri di dalam mulut sehingga pembentukan plak dapat diminimalkan.

Namun, untuk membersihkan karang gigi yang sudah mengeras, masyarakat disarankan melakukan pembersihan karang gigi atau scaling di dokter gigi secara berkala. Prosedur ini dilakukan dengan alat khusus untuk mengangkat karang gigi tanpa merusak lapisan gigi.

Dengan menjaga kebersihan gigi dan rutin memeriksakan kesehatan mulut, risiko terbentuknya karang gigi dapat dikurangi sehingga kesehatan gigi dan gusi tetap terjaga.