Bupati Thaher Ajak Warga Bangun Kebiasaan Sehat dari Meja Makan
- 02 Sep 2026 12:59 WIB
- Langgur
RRI.CO.ID, Langgur – Apa yang tersaji di meja makan ikut menentukan kesehatan keluarga. Bupati Maluku Tenggara Muhammad Thaher Hanubun mengajak masyarakat tidak sekadar makan sampai kenyang, tetapi memahami kandungan gizi dalam makanan yang dikonsumsi setiap hari.
Pesan tersebut disampaikan Thaher saat membuka Kampanye dan Gerakan Masyarakat untuk Hidup Sehat (Germas), Cek Kesehatan Gratis (CKG), serta pemeriksaan kesehatan oleh dokter spesialis anak dan dokter spesialis THT di Ohoi Dunwahan, Kecamatan Kei Kecil, Selasa (1/9/2026).
Thaher mengatakan, pola makan bergizi seimbang perlu menjadi kebiasaan, terutama bagi ibu hamil dan anak-anak. Asupan protein dan zat gizi yang cukup penting untuk mendukung pertumbuhan anak sekaligus mencegah stunting.
“Kalau kita makan itu piring begini gunung, tapi kadang seng tahu gizi protein yang dikandung itu berapa,” ujar Thaher.
Menurut Thaher, masyarakat terkadang lebih memperhatikan banyaknya makanan yang dikonsumsi dibandingkan kandungan gizinya. Padahal, porsi makanan yang besar belum tentu memenuhi kebutuhan tubuh jika tidak memiliki komposisi gizi yang seimbang.
Karena itu, ia meminta pemahaman mengenai makanan bergizi terus diberikan kepada masyarakat, terutama kepada ibu hamil dan keluarga yang memiliki anak. Edukasi tersebut bertujuan agar masyarakat dapat memilih makanan berdasarkan kebutuhan gizi, bukan hanya dari jumlah atau rasa.
“Jadi ibu-ibu yang sudah hamil itu harus kita kasih tahu, protein yang dibutuhkan berapa, gizinya bagaimana, supaya anak-anak kita ini jangan sampai stunting,” katanya.
Thaher juga mendorong masyarakat memanfaatkan pangan lokal untuk memenuhi kebutuhan gizi keluarga. Ia meminta bahan pangan yang tersedia di lingkungan sekitar tidak hanya dikonsumsi sesekali, tetapi diolah menjadi berbagai menu dan menjadi bagian dari makanan sehari-hari.
Diharapkan kegiatan edukasi pangan yang telah dilakukan Dinas Kesehatan dan Puskesmas tidak berhenti pada kegiatan tertentu. Pengetahuan tentang makanan bergizi harus terus dibawa ke tengah masyarakat dan diterapkan dalam pola makan keluarga.
Kebiasaan memperhatikan gizi sejak dari rumah merupakan salah satu langkah sederhana untuk membangun keluarga yang sehat. Terutama bagi ibu hamil dan anak, pemenuhan gizi menjadi hal penting agar tumbuh kembang dapat berlangsung dengan baik.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....