RRI.CO.ID, Langgur - Punya bayi di rumah yang sering rewel saat demam? Ataukah anda panik saat berada jauh dari fasilitas kesehatan saat bayi terserang demam? Ada beberapa cara sederhana untuk turunkan demam pada bayi.

Cara cepat dan sederhana menurunkan panas pada bayi bisa dilakukan dengan memberikan kompres air hangat (bukan air dingin/es) pada area ketiak dan lipatan paha, memandikan dengan air suam-suam kuku, memastikan asupan ASI atau cairan tercukupi untuk mencegah dehidrasi, serta memakaikan baju yang tipis dan menyerap keringat.

Disadur dari Alodokter, berikut adalah langkah-langkah praktis dan efektif yang bisa Anda lakukan di rumah:

• Kompres Hangat: Letakkan waslap yang sudah dibasahi air hangat suam-suam kuku di lipatan ketiak dan selangkangan selama 10-15 menit untuk membantu pelepasan panas. Hindari mengompres dahi dengan alkohol atau air dingin.

• Mandi Air Hangat: Mandikan bayi dengan air hangat atau seka badannya menggunakan spons selama beberapa menit untuk membantu menurunkan suhu tubuh.

• Penuhi Kebutuhan Cairan: Berikan ASI atau susu formula lebih sering. Jika bayi sudah berusia di atas 6 bulan, berikan air putih yang cukup untuk mencegah dehidrasi akibat demam.

• Kenakan Pakaian Tipis: Jangan memakaikan baju tebal atau berlapis-lapis karena akan memerangkap panas. Pilih pakaian berbahan katun yang longgar dan menyerap keringat.

• Atur Suhu Ruangan: Pastikan sirkulasi udara di kamar bayi baik dan sejuk (tidak pengap). Anda juga bisa menggunakan kipas angin dengan putaran lembut, tetapi jangan arahkan langsung ke tubuh bayi.

Nah setelah mengetahuinya, anda tidak perlu panik jika bayi anda demam. Tetapi setelah pertolongan pertama, jika demam masih berlanjut, segera periksakan ke dokter atau fasilitas kesehatan terdekat