RRI.CO.ID, Langgur- Pernah dengar buah mengkudu atau dikenal juga sebagai noni? Mungkin aroma dan rasa khasnya membuat sebagian orang enggan mencicipinya. Tapi, jangan salah! Di balik tampilannya yang sederhana, mengkudu menyimpan segudang manfaat kesehatan yang sayang untuk dilewatkan.Salah satu khasiatnya yakni mengobati kulit kaki atau telapak kaki pecah-pecah.

Mengkudu (Morinda citrifolia) adalah buah tropis yang tumbuh di wilayah Asia Tenggara dan Kepulauan Pasifik, termasuk Indonesia. Buah ini telah digunakan sejak lama dalam pengobatan tradisional untuk berbagai keluhan, mulai dari flu hingga gangguan pencernaan.

Di balik tampilannya yang sederhana, mengkudu menyimpan banyak zat gizi dan senyawa aktif seperti:

- Vitamin C dan E: berfungsi sebagai antioksidan alami

- Flavonoid dan terpenoid: memiliki sifat antiradang dan menangkal radikal bebas

- Skopoletin, antrakuinon, dan xeronine: diduga berperan dalam menjaga fungsi sistem kekebalan tubuh dan memperlancar metabolisme

Mengkudu dapat membantu mengeluarkan zat-zat racun dalam tubuh, terutama yang disebabkan oleh gaya hidup tidak sehat seperti merokok atau kurang olahraga.

Berikut kita simak manfaat mangkudu untuk mengobati kulit kaki atau telapak kaki pecah-pecah:

Cara membuat:

Cuci bersih 1 buah mengkudu segar.

Kupas kulit buah mengkudu, kemudian gosokan pada bagian kulit kaki yang bersisik atau pecah-pecah, kemudian diamkan antara 10 menit s/d 20 menit.

Setelah itu lap dengan kain bersih yang sudah dibasahi air hangat.

Lakukan pengobatan tersebut secara teratur 1 kali dalam sehari sebelum tidur.

Meski berasal dari alam, bukan berarti mengkudu bisa dikonsumsi tanpa batas. Setiap orang memiliki reaksi tubuh yang berbeda-beda. Maka dari itu, selalu konsultasikan dengan dokter sebelum menjadikan mengkudu sebagai bagian dari konsumsi harianmu, terutama jika kamu sedang dalam pengobatan atau memiliki kondisi kesehatan tertentu. Jangan lupa, hindari konsumsi berlebihan, karena sesuatu yang berlebihan, meskipun alami, tidak selalu baik bagi tubuh.