RRI.CO.ID, Tanjungpinang – Di era digital, remaja semakin mudah memperoleh berbagai informasi tentang kesehatan melalui internet dan media sosial. Namun, tidak semua informasi yang beredar dapat dipertanggungjawabkan sehingga diperlukan pemahaman yang benar agar remaja mampu menyaring informasi yang valid, terutama mengenai kesehatan reproduksi.

Dilansir dari Journal of Human and Education (JAHE), pengetahuan tentang kesehatan reproduksi merupakan bekal penting bagi remaja dalam memahami perubahan yang terjadi pada dirinya serta cara menjaga kesehatan reproduksi secara tepat. Edukasi kesehatan reproduksi juga terbukti dapat meningkatkan pemahaman remaja sehingga mereka lebih siap mengambil keputusan yang bertanggung jawab terkait kesehatan dirinya.

Kesehatan reproduksi mencakup pemahaman mengenai perubahan fisik saat pubertas, kebersihan organ reproduksi, serta pentingnya menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh. Misalnya, remaja putri perlu memahami cara menjaga kebersihan saat menstruasi, sedangkan remaja putra perlu mengetahui bahwa mimpi basah merupakan bagian normal dari proses pubertas sehingga tidak perlu disikapi dengan rasa takut atau malu.

Beragam informasi mengenai kesehatan reproduksi kini mudah ditemukan melalui media sosial, video pendek, hingga forum diskusi di internet. Karena itu, remaja perlu memiliki kemampuan memilah informasi yang benar agar tidak mudah mempercayai mitos maupun informasi yang menyesatkan.

Penelitian dalam Jurnal Antara Kebidanan menunjukkan pengetahuan dan sikap remaja mengenai kesehatan reproduksi berpengaruh terhadap perilaku kesehatan reproduksi. Peningkatan akses terhadap informasi dan edukasi yang benar dinilai dapat membantu remaja membangun perilaku yang lebih sehat, bertanggung jawab, serta terhindar dari berbagai risiko kesehatan reproduksi.

Peran orang tua, guru, dan tenaga kesehatan sangat penting dalam mendampingi remaja memahami kesehatan reproduksi. Komunikasi yang terbuka dan penyampaian informasi yang sesuai dengan usia dapat mendorong remaja lebih percaya diri untuk bertanya, berkonsultasi, dan memperoleh penjelasan dari sumber yang tepercaya ketika menghadapi perubahan pada dirinya.

Pendidikan kesehatan reproduksi juga menjadi bagian dari upaya mempersiapkan generasi muda yang sehat dan berkualitas. Dengan pemahaman yang baik, remaja tidak hanya mampu menjaga kesehatan dirinya, tetapi juga menghargai tubuhnya, memahami batasan diri, serta mengambil keputusan yang bertanggung jawab dalam kehidupan sehari-hari.

Karena itu, edukasi kesehatan reproduksi perlu terus diperkuat melalui kerja sama antara keluarga, sekolah, tenaga kesehatan, dan masyarakat. Remaja juga perlu aktif mencari informasi dari sumber yang kredibel serta tidak ragu berdiskusi dengan orang tua, guru, maupun tenaga kesehatan apabila memiliki pertanyaan mengenai kesehatan reproduksi, sehingga mereka dapat tumbuh menjadi generasi yang sehat, percaya diri, dan bertanggung jawab.