RRI.CO.ID, Tanjungpinang - Upaya meningkatkan kesadaran masyarakat terhadap pola konsumsi sehat terus dilakukan pemerintah. Salah satunya melalui penerapan Label Gizi Nutri-Level pada produk makanan dan minuman kemasan oleh Kementerian Kesehatan Republik Indonesia.

Melalui Instagramnya kemenkes_ri, label Nutri-Level hadir sebagai panduan sederhana yang membantu konsumen memahami kandungan gula, garam, dan lemak (GGL) dalam suatu produk. Dengan adanya label ini, masyarakat diharapkan dapat membuat pilihan yang lebih bijak demi menjaga kesehatan.

Sistem Nutri-Level dibagi menjadi empat kategori yang ditandai dengan huruf dan warna, sehingga mudah dikenali:

Level A (Hijau Tua) menunjukkan produk dengan kandungan gula, garam, dan lemak paling rendah, sehingga menjadi pilihan paling sehat.

Level B (Hijau Muda) masih tergolong aman karena kandungannya relatif rendah.

Level C (Kuning) menandakan kandungan mulai meningkat dan perlu dibatasi dalam konsumsi sehari-hari.

Level D (Merah) menunjukkan kandungan gula, garam, dan lemak yang tinggi, sehingga sebaiknya tidak dikonsumsi secara berlebihan.

Secara sederhana, semakin rendah level yang ditunjukkan, maka semakin baik kualitas gizinya. Produk dengan label A tentu lebih disarankan dibandingkan B, begitu pula B lebih baik dari C, dan C lebih baik dari D.

Penerapan label ini menjadi langkah strategis dalam mendorong masyarakat untuk lebih peduli terhadap asupan harian. Kebiasaan kecil seperti membaca label sebelum membeli dinilai dapat memberikan dampak besar bagi kesehatan jangka panjang.

Melalui edukasi ini, masyarakat diimbau mulai membiasakan diri mengecek label Nutri-Level pada setiap produk kemasan yang dikonsumsi. Dengan memilih produk yang lebih seimbang kandungan gizinya, risiko berbagai penyakit akibat pola makan tidak sehat dapat diminimalkan.