RRI.CO.ID, Tanjungpinang - Dukungan sosial memiliki peran penting dalam menjaga keseimbangan hidup seseorang. Kehadirannya membuat individu merasa diperhatikan dan menjadi bagian dari lingkungan.
Dilansir dari laman resmi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, kemenkes.go.id, dukungan sosial berkontribusi besar terhadap kesehatan mental dan fisik. Dukungan ini membantu seseorang menghadapi tekanan hidup sehari-hari.
Dukungan sosial terbagi menjadi dua jenis, yaitu struktural dan fungsional. Keduanya saling melengkapi dalam membangun hubungan sosial yang sehat.
Dukungan fungsional meliputi dukungan emosional, penilaian, dan bantuan nyata. Bentuk dukungan ini sangat dibutuhkan dalam kehidupan sehari-hari.
Menariknya, rasa didukung sering kali lebih berpengaruh dibandingkan dukungan yang benar-benar diberikan. Persepsi ini berkaitan erat dengan kondisi kesehatan seseorang.
Dukungan sosial juga berfungsi sebagai pelindung dari stres. Dengan adanya dukungan, tekanan yang dirasakan dapat lebih mudah dikendalikan.
Hubungan dekat seperti keluarga dan pasangan memiliki peran besar dalam hal ini. Kualitas hubungan yang baik terbukti memberikan dampak positif bagi kesehatan.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....