KBRN, Tanjungpinang: Di era digital seperti sekarang, anak-anak sangat mudah mengakses berbagai jenis tontonan lewat televisi, gawai, maupun platform streaming. Meski banyak konten edukatif yang bermanfaat, tidak sedikit juga tontonan yang kurang sesuai untuk usia anak.

dr. Mesty Ariotedjo, SpA, MPH, dokter spesialis anak dalam akun TikTok @tentanganak.id mengatakan orang tua harus memastikan durasi lama anak menonton tidak lebih dari 1 jam. Selain itu orang tua juga perlu lebih selektif dalam memilih tayangan yang sehat dan mendukung tumbuh kembang anak.

dr. Mesty juga memberikan rekomendasi 3 tontonan di YouTube yang ramah anak. “Yang pertama Bing, kedua If I were an Animal, yang ketiga Emily Calandrelli isinya tentang sains yang seru-seru banget untuk anak,” kata dr. Mesty.

Orang tua dengan anak usia 2-5 tahun perlu memilih tontonan slow TV yaitu tayangan dengan ritme gerak lambat serta warna tidak mencolok. Hal ini dikarenakan untuk mencegah overstimulasi, meningkatkan daya imajinasi, serta membantu anak dalam meregulasi emosi.

Selanjutnya, pilihlah tontonan yang memiliki nilai edukatif dan pesan positif. Banyak program yang dirancang khusus untuk merangsang kreativitas, kemampuan bahasa, serta pemahaman sosial anak. Kartun dengan jalan cerita sederhana, video pembelajaran, atau program yang mengajarkan moral sering kali menjadi pilihan terbaik.

Namun kembali perlu orang tua ingat batas durasi menonton anak yaitu 1 jam. Meski tontonan sudah slow TV dan bernilai edukatif, jika durasi terpapar tontonan digital terlalu lama bisa berdampak negatif pada kesehatan mata, konsentrasi, hingga kualitas tidur anak.

Orang tua yang terlibat aktif dalam memilih dan mendampingi anak menonton dapat menciptakan pengalaman positif sekaligus mempererat ikatan emosional dengan si kecil. Pada akhirnya, tontonan yang sehat adalah investasi berharga bagi masa depan mereka.