RRI.CO.ID, Tanjungpinang – Bunyi notifikasi media sosial sering kali langsung menarik perhatian pengguna dalam hitungan detik. Respons cepat tersebut ternyata memiliki dasar psikologis yang telah diteliti secara ilmiah internasional.
Penelitian dari University of California, Los Angeles meneliti bagaimana remaja merespons tanda suka di media sosial. Studi tersebut menggunakan pemindaian otak untuk mengamati aktivitas saraf saat partisipan menerima notifikasi daring.
Hasilnya menunjukkan area otak yang terkait sistem reward menjadi lebih aktif ketika unggahan mendapat banyak tanda suka. Area tersebut juga berperan dalam respons terhadap hadiah lain seperti makanan atau pengalaman menyenangkan.
Aktivasi ini memicu pelepasan dopamin yang berkaitan dengan rasa senang dan motivasi mengulang perilaku. Karena itu pengguna terdorong kembali membuka aplikasi demi memperoleh sensasi serupa secara berulang.
Fenomena ini menjelaskan mengapa sebagian orang merasa sulit mengabaikan notifikasi meski sedang sibuk. Otak secara otomatis mengasosiasikan bunyi pemberitahuan dengan potensi penghargaan sosial instan.
Paparan berulang terhadap mekanisme reward digital dapat membentuk kebiasaan penggunaan jangka panjang. Dalam beberapa kasus intensitas tinggi bahkan dikaitkan dengan gejala kecanduan media sosial pada remaja.
Peneliti menekankan pentingnya kesadaran penggunaan teknologi secara seimbang dalam kehidupan sehari-hari. Pengaturan notifikasi dan pembatasan waktu layar dapat membantu menjaga kesehatan mental pengguna aktif.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....