RRI.CO.ID, Talaud - Rajin berolahraga bermanfaat bagi kesehatan tubuh tetapi aktivitas fisik dengan intensitas berat perlu dilakukan secara terukur. Kementerian Kesehatan RI menyebut olahraga berat seperti lari maraton dapat berkaitan dengan munculnya hematuria atau darah dalam urine.
Hematuria ditandai dengan perubahan warna urine menjadi kemerahan atau ditemukannya darah melalui pemeriksaan laboratorium. Kondisi ini tidak selalu menunjukkan masalah pada kandung kemih karena dapat disebabkan berbagai faktor, termasuk aktivitas fisik berat.
Kementerian Kesehatan menjelaskan, darah dalam urine juga dapat berkaitan dengan infeksi saluran kemih, batu saluran kemih, gangguan ginjal, maupun kondisi medis lainnya. Karena itu, masyarakat tidak dianjurkan mengabaikan perubahan urine yang tidak biasa.
Selain hematuria, gangguan pada kandung kemih dapat berupa cystitis atau peradangan kandung kemih. Kondisi tersebut umumnya disebabkan infeksi bakteri dan dapat menimbulkan keluhan seperti sering buang air kecil, rasa nyeri atau terbakar ketika berkemih, serta urine yang keluar sedikit-sedikit.
Untuk menjaga kesehatan saluran kemih, Anda perlu mencukupi kebutuhan cairan dan menjaga kebersihan diri. Aktivitas olahraga tetap dapat dilakukan secara rutin dengan menyesuaikan intensitas latihan terhadap kemampuan tubuh.
Jika muncul darah dalam urine, nyeri ketika buang air kecil, atau keluhan saluran kemih yang berulang, pemeriksaan tenaga kesehatan diperlukan untuk mengetahui penyebabnya.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....