Kasur Jarang Dibersihkan Bisa Picu Berbagai Masalah Kesehatan

RRI.CO.ID, Talaud - Kasur menjadi salah satu benda di rumah yang paling sering digunakan setiap hari. Namun, banyak orang kerap mengabaikan kebersihannya karena hanya fokus mengganti sprei, sementara permukaan dan bagian dalam kasur jarang dibersihkan. Padahal, kasur yang tidak dirawat dapat menjadi tempat menumpuknya debu, keringat, serpihan kulit mati, hingga mikroorganisme yang berpotensi mengganggu kesehatan.

Dilansir dari Klik Dokter, Kasur atau tempat tidur yang jarang dibersihkan berisiko menjadi sarang tungau debu. Hewan mikroskopis ini hidup dari serpihan kulit manusia dan berkembang dengan cepat di lingkungan yang lembap. Meski tidak terlihat oleh mata, keberadaan tungau dapat memicu berbagai masalah kesehatan, terutama bagi orang yang memiliki alergi atau sensitif terhadap debu.

Salah satu dampak yang paling sering dirasakan adalah munculnya gangguan pernapasan. Tungau dan debu yang menumpuk di kasur dapat memicu bersin, hidung tersumbat, batuk, hingga kambuhnya asma. Gejala ini biasanya lebih terasa saat bangun tidur atau ketika seseorang terlalu lama berada di kamar.

Selain masalah pernapasan, kasur yang kotor juga dapat menyebabkan gangguan pada kulit. Debu, jamur, dan kotoran yang menempel lama bisa memicu gatal-gatal, ruam, bahkan iritasi pada kulit. Kondisi ini dapat semakin parah jika kasur lembap dan jarang dijemur di bawah sinar matahari.

Tidak hanya berdampak pada kesehatan fisik, kebersihan kasur juga berpengaruh terhadap kualitas tidur. Kasur yang kotor dan berbau dapat membuat tidur menjadi tidak nyaman, sehingga seseorang sulit beristirahat dengan optimal. Akibatnya, tubuh terasa lelah saat bangun dan konsentrasi saat beraktivitas bisa menurun.

Untuk mencegah dampak tersebut, kasur sebaiknya dibersihkan secara berkala. Selain rutin mengganti sprei, pemilik rumah disarankan menjemur kasur, membersihkan debu dengan vacuum cleaner, dan menjaga sirkulasi udara kamar agar tetap baik. Perawatan sederhana ini dapat membantu menjaga kebersihan tempat tidur sekaligus mendukung kesehatan penghuni rumah.