KBRN, Takengon : Meski pahit dan beraroma menyengat, buah mengkudu sering dijadikan pilihan untuk mengatasi berbagai keluhan kesehatan. Popularitasnya membuat buah ini dikonsumsi dalam bentuk jus hingga ekstrak karena dipercaya bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah, meredakan nyeri, hingga mengatasi mual.

Namun, pertanyaan yang kerap muncul adalah: apakah aman bagi ibu hamil mengonsumsi mengkudu? Ataukah justru berisiko menyebabkan keguguran?

Dilansir dari WebMD, mengkudu mungkin tidak aman dikonsumsi selama kehamilan. Secara historis, buah ini bahkan digunakan oleh dukun beranak untuk melancarkan proses aborsi. Sayangnya, tidak ada penjelasan ilmiah yang pasti mengapa mengkudu bisa menyebabkan keguguran, terutama di trimester pertama.

Selain itu, mengkudu juga sering dijadikan pantangan bagi ibu menyusui. Alasannya bukan karena rasa ASI yang berubah, melainkan karena belum ada bukti ilmiah yang jelas mengenai keamanan buah ini bagi ibu menyusui maupun bayinya.

Menurut dr. Dyah Novita Anggraini, mengkudu memang memiliki banyak manfaat, mulai dari sebagai analgesik (penurun demam dan nyeri), menurunkan kadar asam urat, mengatasi hipertensi, hingga mengurangi risiko kanker.

Namun, ia menekankan bahwa hampir semua literatur ilmiah menyarankan ibu hamil dan menyusui untuk menghindari konsumsi mengkudu. Meski begitu, ada juga penelitian yang memberikan hasil berbeda.

Sebuah studi yang dipublikasikan dalam The Journal of Toxicological Sciences dengan judul Prenatal Toxicity Test of Morinda Citrifolia (Noni) Fruit menemukan bahwa tidak ada gejala keracunan pada ibu hamil yang mengonsumsi mengkudu. Penelitian ini menyatakan tidak ada janin mati, malformasi, maupun cacat organ pada embrio yang diuji, sehingga dianggap tidak menimbulkan toksisitas.

Meski demikian, menurut dr. Dyah, keamanan mengkudu bagi ibu hamil masih menjadi perdebatan. Efeknya bisa berbeda pada setiap orang, dan hingga kini belum ada dosis pasti yang ditetapkan aman.

Di satu sisi, ada yang meyakini mengkudu dapat membantu meredakan mual pada ibu hamil. Namun, mengingat bukti ilmiahnya masih pro dan kontra serta belum ada takaran dosis yang jelas, lebih baik ibu hamil dan menyusui menghindari konsumsi buah mengkudu.

Sesuatu yang belum jelas keamanannya, apalagi menyangkut kesehatan ibu dan janin, sebaiknya dihindari untuk mencegah risiko yang tidak diinginkan.