KBRN, Redelong: Hari tertawa internasional diperingati pada tanggal 14 April setiap tahunnya. Ini adalah hari untuk membiarkan inner child anda keluar dan menertawakan semua kekhawatiran anda.

Anda boleh tertawa terbahak bahak atau cekikikan, dan sebenarnya anda boleh melakukan apapun yang anda mau, tetapi pastikan anda tertawa di saat yang bersamaan.

Hari ini mengingatkan kita untuk melihat serta melampaui kehidupan kita yang penuh kecemasan dan menemukan sesuatu yang membuat kita tersenyum lebar.

Sejarah hari tertawa internasional dimulai pada tahun 1997 ketika seorang konsultan humor dan psikolog, Izzy Gesell, mengundang seluruh dunia untuk bergabung dan melakukan beberapa aktivitas menyenangkan untuk mendorong semua orang tertawa.

Tertawa sama pentingnya dengan bernapas, tertawa muncul tepat setelah bernapas sebagai hal tersehat yang dapat dilakukan. Tujuan dibalik hari ini adalah untuk memotivasi orang untuk menemukan hal positif dalam hidup.

Tertawa seringkali digambarkan sebagai obat terbaik, berdampak positif bagi kesehatan kita. Hari tertawa internasional digagas untuk meningkatkan cara pandang kita. Tertawa terbukti bermanfaat untuk mengatasi kecemasan, seperti menghilangkan stress, menanamkan optimisme, meningkatkan kepercayaan diri, meredakan penolakan terhadap perubahan dan meningkatkan hubungan anda.

Hari tertawa internasional menjadi begitu populer hingga seluruh dunia ikut serta didalamnya, dan diperkuat dengan fakta bahwa tertawa dapat menyebabkan penurunan hormon stress sehingga meredakan kecemasan.