Makanan Terbaik untuk Organ Tubuh
- 18 Feb 2025 08:24 WIB
- Takengon
KBRN, Takengon: Organ tubuh manusia adalah kumpulan jaringan yang bekerja sama untuk menjalankan fungsi tertentu. Organ tubuh manusia dikelompokkan menjadi sistem organ, seperti sistem pernapasan, pencernaan, berikut beberapa jenis makanan yang biak untuk menjaga organ tubuh kita:
Otak
Jenis makanan: ikan salmon, ikan tuna,ikan sarden, dan kacang kenari
Mata
Jenis makanan: Telur, wortel dan jagung
Tulang
Jenis makanan: Susu sapi, seledri dan jeruk
Jantung
Jenis makanan: Tomat dan kentang
Paru-paru
Jenis makanan: Brokoli dan kubis
Kulit
Jenis makanan: Blueberry, ikan salmon dan teh hijau
Usus
Jenis makanan: Yogurt dan buah plum
Otot
Jenis makanan: pisang, daging merah, ikan dan telur