RRI.CO.ID, Surakarta – Pelaksanaan kegiatan belajar mengajar (KBM) dan latihan fisik bagi siswa SMP Khusus Olahraga (SKO) Kota Surakarta mengalami penyesuaian selama bulan suci Ramadan. Pembelajaran di sekolah lebih difokuskan pada penguatan spiritual, sementara porsi latihan fisik diubah untuk menjaga kebugaran atlet tanpa mengganggu ibadah puasa.

Kepala SKO Kota Surakarta, Bambang Sigid Pramono, menjelaskan sesi latihan pagi yang biasanya dimulai pukul 05.30 ditiadakan. Sebagai gantinya, jam masuk sekolah dimajukan menjadi pukul 07.30 dengan diawali kegiatan keagamaan seperti salat duha dan tadarus bersama sebelum pelajaran reguler dimulai.

"Selama bulan puasa latihan paginya tidak ada, makanya pembelajaran dimulai pagi jam 07.30. Setelah anak datang, salat duha dulu, tadarus, baru pelajaran. Nanti siang setelah salat zuhur dan kultum, anak-anak pulang jam 13.00 untuk melanjutkan belajar di rumah, khusus hari Jumat pulang jam 11.00," ujar Bambang saat dihubungi rri.co.id, Sabtu, 21 Februari 2026.

Sementara itu, terkait dengan program pembinaan fisik, Sub Koordinator Pendidikan Olahraga Dinas Pemuda dan Olahraga (Dispora) Surakarta, Sugeng Haryadi, menambahkan latihan tetap berjalan namun hanya difokuskan pada sore hari dari hari Senin hingga Jumat.

"Kita mulai dari jam 15.30 sampai maksimal jam 17.30 sore. Intensitas latihannya kita turunkan menjadi sedang karena anak-rata kan juga puasa. Kita tidak libur total, tiap hari tetap kita sempatkan untuk menjaga kondisi otot," kata Sugeng.

Selain jadwal, penyesuaian juga dilakukan pada manajemen nutrisi para atlet pelajar. Jatah makan siang yang biasa diberikan oleh sekolah dan pihak pelatih kini digeser pembagiannya untuk mendukung asupan gizi saat berbuka puasa di rumah masing-masing. (Dania)