Amalan-Amalan yang Harus Dilakukan agar Puasa Berkualitas

RRI.CO.ID, Surakarta – Puasa secara tekstual berarti menahan diri dari makan dan minum sejak waku imsak hingga maghrib tiba. Secara agama tidak hanya soal menahan lapar dan haus saja tapi juga menahan dari segala jenis perbuatan buruk agar puasa menjadi berkualitas.

“Misalnya tidak boleh ghibah membicarakan tetangga, tidak boleh pacaran, tidak boleh berkata kotor. Terus tidak boleh berhubungan suami istri, semua itu harus ditahan,” ucap Dr. Hanifullah Sukri, M.Hum, Ketua Program Studi Sastra Indonesia UNS saat hadir dalam dialog Jagongan Pro 4 RRI Surakarta Jumat, 20 Februari 2026.

Amalan-amalan yang harus dilakukan agar puasa berkualitas, pertama, melakukan sedekah. Orang yang berpuasa serta bersedekah akan mendapat pahala yang belipat ganda. Terutama memberi makan orang yang juga berpuasa.

“Contoh saya main ke rumah anda waktunya mepet maghrib, terus anda menyiapkan buka puasa juga untuk saya. Nah itu pahala puasa anda akan berlipat,” katanya.

Amalan kedua, tidak meninggalkan ibadah sholat tarawih. “Kalau kepepet tidak bisa sholat tarawih di masjid, ya setidaknya melaksanakan sendiri di rumah,” ujar Hanif.

Ketiga, saat berpuasa di bulan ramadan harus memperbanyak membaca kitab suci Al-qur’an. Selain mengikuti tadarus di masjid, membaca sendiri juga sangat dianjurkanagar setidaknya bisa khatam minimal satu kali.

Amalan keempat adalah melakukan iktikaf di masjid saat 10 hari terakhir bulan ramadan. “Ini amalan yang saya sendiri juga sulit melakukannya karena kesibukan bekerja,” katanya.

Amalan kelima adalah melaksanan umrah di bulan ramadan yang tidak semua orang mampu secara keuangan. Ibadah ini akan mendapat padala setara dengan menunaikan rukun Islam kelima yaitu berhaji.

“Dulu saya berkesempatan bisa umrah di bulan Ramadan, di Mekkah itu sangat ramai karena orang-orang dari belahan dunia juga mengiinginkannya,” ujarnya.

Dirinya berharap seluruh umat muslim bisa menindakkan amalan-amalan sedikitnya satu sampai tiga amalan agar bisa dikatakan memiliki puasa yang baik. Hingga nantinya juga bisa melaksanakan amalan lain di bulan Ramadan untuk puasa yang berkualitas. (Nuri)