RRI.CO.ID, Surakarta - Asam urat kerap dianggap sebagai penyakit yang hanya menyerang orang lanjut usia. Padahal, kondisi ini dapat dialami siapa saja.
Mengenali penyebab dan gejalanya sejak awal penting. Supaya gangguan tersebut tidak berkembang dan mengganggu aktivitas sehari-hari.
Secara sederhana, asam urat merupakan zat sisa dari proses metabolisme purin yang sebagian besar disaring oleh ginjal dan dikeluarkan melalui urine. Ketika tubuh memproduksi asam urat terlalu banyak atau ginjal tidak mampu membuangnya secara optimal, kadar asam urat dalam darah dapat meningkat.
Kondisi tersebut dikenal sebagai hiperurisemia. Menurut Ayo Sehat Kementerian Kesehatan, peningkatan kadar asam urat dapat memicu terbentuknya kristal asam urat yang tajam di persendian, jaringan, maupun organ lain sehingga menimbulkan peradangan dan rasa nyeri.
ayosehat.kemekes.go.id (diakses 21 Agustus 2026) juga mencatat sejumlah faktor yang dapat meningkatkan risiko, antara lain faktor genetik, konsumsi alkohol. Selain itu makanan tinggi purin seperti jeroan, sarden dan daging merah, obesitas, gangguan fungsi ginjal, serta penggunaan obat-obatan tertentu.
Gejala yang patut diwaspadai antara lain nyeri pada persendian, terutama ibu jari kaki, disertai pembengkakan dan kemerahan. Pada kondisi tertentu, sendi juga dapat terasa kaku hingga sulit digerakkan.
Karena itu, menjaga pola makan, mempertahankan berat badan ideal, mencukupi kebutuhan air, serta membatasi alkohol menjadi bagian penting dalam upaya pencegahan. Jika nyeri sendi berulang atau semakin berat, pemeriksaan medis diperlukan untuk memastikan penyebab dan mendapatkan penanganan yang sesuai. (Arifin)
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....